Ces gestes beauté qui deviennent essentiels quand t'as des allergies

[Jeyith]

Team sans lentilles en période d'allergies, je me frotte trop les yeux pour supporter :/

Par contre en plus de ce que dit l'article je nettoie aussi mes sourcils c'est aussi important que les cils pour moi ! D'ailleurs jevite aussi le mascara pour que mes cils puissent effectuer leur rôle premier : protéger mes pauvres yeux ^^

 

[CDL]

Comme évoqué dans d'autres commentaires, les compléments alimentaires peuvent faire des miracles, j'ai testé la quercétine qui agit comme un antihistaminique naturel, et pour le moment ça fonctionne bien ! On trouve aussi de la quercétine dans certains aliments.
Sinon il le fait d'aider son système immunitaire avec de la vitamine C, du zinc, et divers minéraux et vitamines dont on manque souvent, permet d'avoir une bien meilleure résistance aux allergies !
J'ai pu me passer d'antihistaminiques l'année dernière en partie grâce à ça !

 

[PoussiM]

Ma petite contribution à ce sujet ''allergies'' : je suis allergique à pas mal de choses (chats, pollens de graminées, bouleaux, peupliers, aulnes, etc.), et je travaille dans la nature, c'était très (très !) handicapant. J'ai fait 6 ans de désensibilisation, c'est mieux mais mes allergies sont encore présentes (moins fortes quand même) (bon après, d'après mon allergologue, je faisais partie du 1% de la population la plus allergique au pollens de graminées...). Je continue les antihistaminiques en période critique, souvent ça se limite à 1-2 mois donc ça va encore... mais la désensibilisation ça peut être bien, il faut juste avoir à l'esprit que ce n'est pas toujours efficace à 100%

 

[zazouyeah]

Team enrhumée tout l'été également, ma solution low tech pour remplacer le stérimar/pot neti : je sniffe de l'eau légèrement salée à l'aide d'une petite cuiller, une narine à la fois, deux fois par jour. C'est pas très classe mais étant très sensible des sinus ça me sauve la vie. Et bien sûr brossage de cheveux et yeux au sérum phy tous les soirs.

Pour celleux qui ne supportent pas bien les antihistaminiques (@torii , @Mini-cerise , @Niachan ) je suis passée ces dernières années au spray nasal de mométazone. Ça agit plus localement là où les pollens pénètrent le plus et m'évite à la fois le nez/yeux qui coulent et la somnolence que me donnaient les atihistaminiques (mais du coup c'est absolument pas naturel, donc un peu HS par rapport à l'article).

 

[Niachan]

@zazouyeah
J'utilise déjà la mometasone mais ça suffit pas

 

[Eobo-Kigam]

Team Multi-Allergiques ! Bouleau, graminées, ambroisies (et surement d'autres) donc d'avril a fin septembre. Mais le plus drôle (ou pas d'ailleurs) c'est les 2 à 5 otites par an d'origine allergiques ! Une demi journée sans anti-stah et pouf ! Otite !! Bon des fois mon corps veut jouer donc c'est conjonctivite, mais c'est plus rare !
En étant musicienne amateur, je déguste !!

Du coup, en accueil sur mon navigateur internet : https://www.pollens.fr/