@Furbitch n’hésite pas à demander de l’aide et d’en parler avec lui.
Si vous avez des gros besoins et pouvez vous le permettre financièrement , vous pouvez prendre un quelqu’un pour du ménage ou un/e au pair. Je trouve ca dommage de consacrer autant de temps à gagner des sous si ça nous facilite pas la vie
 
Beaucoup d'articles sur la charge mentale en ce moment et ça m'a amené à une certaine réflexion sur moi même.[...]
Avec tous ces articles j'ai pris une claque. Je me sens monstrueuse. Je fais bien plus d'efforts mais j'arrive pas à enlever cette impression dégueulasse que j'ai de moi même. J'espère pouvoir me rattraper.
@Furbitch sans juger ta situation ou ce que tu a pu vivre, si je peux me permettre : se rendre compte de ce qui s'est passé et essayer de ne pas s'en vouloir, et après agir pour ne plus faire pareille qu'avant semble être un exercice plus valorisant et bienveillant envers toi que de "simplement" se juger et se fustiger.

Dans les 4 accords toltèques que je viens de lire "L'être humain est le seul animal sur terre qui paie des milliers de fois pour chacune de ses erreurs.Tous les autres animaux ne paient qu'une seule fois pour les erreurs qu'ils commettent."

Courage
 
Complètement d'accord avec @grenouilleau !

La fin du court métrage est totalement hors sujet je trouve. :confused: Ce qui aurait été plus judicieux de montrer selon moi, c'est véritablement le côté "mental" de la chose. Par exemple, montrer le fait que, en général dans un couple (même où les tâches sont réparties) c'est la femme qui est le plus stressé, le plus dans le contrôle et l'anticipation des choses, le plus fatigué le soir, etc... à cause de la charge mentale.
 
@Vivise95 comment ça les autres animaux ne paient qu’une fois? Ils ont aussi une conscience qui leur dit « ah j’ai merdé » ?! Et ils passent vite à autre chose en se promettant de pas refaire le truc?

Sinon, avec les 5 second rule tu peux apprendre à choisir ce à quoi tu veux penser et agir
 

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