Ca me rappelle une époque pas si lointaine ou je ne m'autorisais jamais à pleurer. En gros les larmes coulaient mais le reste du visage était OK et je faisais pas de bruit, en mode discret.
Et puis un jour, gros chagrin amoureux, j'en ai eu marre de me juger. Donc j'ai tué la voix dans ma tête qui disait "haha, t'es ridicule quand tu pleures, t'as cru t'étais une drama queen ? tu te prends pour qui à faire ta diva" et j'ai lâché les vannes.
ET BAH PUTAIN ça fait du BIEN oO
Une bonne grosse crise de larme sans se juger, ouvrir les vannes à fond sans réfléchir ça m'est arrivée quelques fois depuis et je m'en félicite toujours oO Déjà, ça passe toujours plus vite que je l'imaginais, et au final en 10 min je suis calmée au lieu de trainer ça trois jours, et puis ça fait du bien de reconnaître sa souffrance sans la juger et de l'accepter pleinement pour ce qu'elle est...
dans un sens j'en viendrais presque à dire "vive les grosses crises de larme" mais bon, c'est rapport à un parcours personnel