Commentaires sur 3 conseils pour mieux gérer sa pratique sportive quand on a ses règles

[Elisa Covo]

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3 conseils pour mieux gérer sa pratique sportive quand on a ses règles

 

[sphinx]

L intention est bonne, mais ces conseils restent généralistes

on aurait pu parler aussi des phases pré menstruelles en plus, qui nécessitent aussi une adaptation au regard des symptômes de chacune : douleurs articulaires, fatigue ...