Idem, toujours le tube de Bariéderm pour les retourches !! Mais mieux que la Nok ! Le stick anti frottement de Décathlon est bien aussi !Moi la Nok ça ne marche pas (ou alors il m'en faut 2 tonnes par 1/2h!), la Bariederm (j'utilise celle-ci : https://www.uriage.com/FR/fr/produits/bariederm-creme-1) me convient mieux, mais pareil si je marche pas mal il faut que je prévois d'en remettre dans la journée sinon ça fait maaaaaal
Le stick anti frottement de Décathlon est bien aussi !