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Confinement et alcool : les conseils d’une addictologue
- Initiateur de la discussion Manon Portanier
- Date de début
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Mouais, j'ai de gros doutes sur ce qu'elle dit.
Le confinement, c'est stressant pour beaucoup de gens, y compris les personnes casanières, c'est évident que les personnes qui boivent dans les situations de stress vont replonger dans l'addiction.
Le confinement, c'est stressant pour beaucoup de gens, y compris les personnes casanières, c'est évident que les personnes qui boivent dans les situations de stress vont replonger dans l'addiction.
Mouais..
Ayant un terrain fragile niveau addiction, je vois juste que depuis le confinement je bois 2/3 bières par jour.. une le midi au repas, et deux le soir.
Qu’on se comprenne bien, je sais que ce n’est pas une solution, un médicament, mais tout comme ma consommation de tabac qui a plus que doublé, c’est un résultat du stress et de la restriction de liberté..
Je n’ai pas de piste magique, c’est juste un constat au jour le jour..
Ayant un terrain fragile niveau addiction, je vois juste que depuis le confinement je bois 2/3 bières par jour.. une le midi au repas, et deux le soir.
Qu’on se comprenne bien, je sais que ce n’est pas une solution, un médicament, mais tout comme ma consommation de tabac qui a plus que doublé, c’est un résultat du stress et de la restriction de liberté..
Je n’ai pas de piste magique, c’est juste un constat au jour le jour..
Ah mais c'est clair que le confinement c'est la pire période pour les addicts. Je me demande comment ils peuvent affirmer que la conso d'alcool ne va pas changer pendant cette période ? Au contraire, je pense que ça va augmenter pour pas mal de personnes (notamment pour ceux qui ne trouveront pas leurs produits habituels, et se rabattront sur l'alcool pour compenser).
Clairement l'ennui + l'isolement + le manque d'activité physique + le climat hyper anxiogène, c'est le meilleur combo pour replonger dans ses travers. Après c'est très empirique ce que je dis, mais les diverses assos de RDR que je suis sont unanimes à ce sujet (et je leur fait plutôt confiance).
En fait ça dépend à quel niveau ils situent la dépendance. C'est clair que pour le mec au chômage qui s'enfile 3 bouteilles de rhum tout seul par jour, ça ne changera peut-être pas grand chose (et encore). Mais pour ceux qui ont l'alcool plus "mondain", ou un rythme de vie plus classique, le risque est réel je pense (on peut être addict et avoir une vie pro / familiale / sociale normale). Idem pour ceux qui sont en sevrage, ou sur la brèche. Tu peux partir dans l'idée de profiter du confinement pour entamer un sevrage, mais bon quand on voit que la date de fin est sans cesse repoussée, que tout le pays patauge dans le flou, ce n'est pas le meilleur climat pour ça...
Et effectivement, comme tous les repères temporels sont bouleversés, il devient plus simple de perdre le fil de sa consommation. Ceux qui étaient tenus par le boulot ou leur vie sociale peuvent plonger (il n'y a plus besoin de se lever le matin, tous les jours ressemblent à un long week-end morne et sans obligations, on n'est pas obligé d'être présentable). Non franchement, je trouve ça super dangereux, cette période là.
Clairement l'ennui + l'isolement + le manque d'activité physique + le climat hyper anxiogène, c'est le meilleur combo pour replonger dans ses travers. Après c'est très empirique ce que je dis, mais les diverses assos de RDR que je suis sont unanimes à ce sujet (et je leur fait plutôt confiance).
En fait ça dépend à quel niveau ils situent la dépendance. C'est clair que pour le mec au chômage qui s'enfile 3 bouteilles de rhum tout seul par jour, ça ne changera peut-être pas grand chose (et encore). Mais pour ceux qui ont l'alcool plus "mondain", ou un rythme de vie plus classique, le risque est réel je pense (on peut être addict et avoir une vie pro / familiale / sociale normale). Idem pour ceux qui sont en sevrage, ou sur la brèche. Tu peux partir dans l'idée de profiter du confinement pour entamer un sevrage, mais bon quand on voit que la date de fin est sans cesse repoussée, que tout le pays patauge dans le flou, ce n'est pas le meilleur climat pour ça...
Et effectivement, comme tous les repères temporels sont bouleversés, il devient plus simple de perdre le fil de sa consommation. Ceux qui étaient tenus par le boulot ou leur vie sociale peuvent plonger (il n'y a plus besoin de se lever le matin, tous les jours ressemblent à un long week-end morne et sans obligations, on n'est pas obligé d'être présentable). Non franchement, je trouve ça super dangereux, cette période là.