De l'art de la sieste

[Elise]

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[lualdi]

Très intéressant ! J'ai carrément zappé la sieste de mon programme quotidien mais c'est vrai que ça pourrait être une bonne idée... A méditer !
(500ème post om

 

[Kirkja]

J'ai des horaires de fac un peu pourries (toujours cours l'après-midi et en soirée) ce qui fait que je ne peux plus faire la sieste, alors que pendant longtemps, au lycée et en prépa quand je pouvais, c'était toujours sieste le mercredi après-midi.

Maintenant, n'ayant pas cours le vendredi, c'est donc souvent ce jour-là que je fais ma petite sieste. Aujourd'hui d'ailleurs j'ai fait fort : une sieste de 30 minute dans l'herbe à côté de mes chats (lol) et 2h de sieste ensuite sur le canapé. Je ne suis pas sûre de pouvoir m'endormir tôt ce soir mais bon, qu'est ce que ça fait du bien de roupiller en journée quand même, y a moins cette obligation de "bon, dors maintenant pour être en forme demain matin", donc du coup, je m'endors illico, ce qui est souvent loin d'être le cas quand je me couche le soir.

 

[madZell]

moi je ne sais pas moi quand je fait une sieste si je m'endore c parti pour plus d'une heure .