Je pense que ces phases doivent être différentes selon les personnes, surtout les anxieux, les dépressifs ou les neuroatypiques ! C'est mon cas et je me limite à la survie et l'importance de ce confinement, surtout le dernier point en ce moment, y'a aucun plaisir là-dedans, je respecte tout à la lettre par estime des gens en première ligne et parce que je veux que ça se termine le plus vite possible.
mais j'ai pas de soucis de concentration ou de ritualisation.
Cadeau : confinement extrême avec vue sur notre belle planète
