Des jambes fuselées, mode d'emploi.
- Initiateur de la discussion Grenat
- Date de début
Aaah moi aussi j'ai des jambes immondes. Du genre la graisse qui se rejoint entre les deux, vous voyez? En fait, j'ai très mal repris mes kilos =[
C'est clair que 15 mn de corde ça doit être long et pénible...mais je vais tenter. Par contre, j'ai la phoie de me montrer en maillot ou un peu dénudée, donc la piscine, c'est mort. (et de toute façon, je hais ça)
L'eau gelée dessus ça fait fondre apparemment
Est ce que la crème anti cellulite marche vraiment? Ou les capsules amaigrissantes qu'on trouve en grandes surfaces? Y'a-t-il un régime efficace?
C'est clair que 15 mn de corde ça doit être long et pénible...mais je vais tenter. Par contre, j'ai la phoie de me montrer en maillot ou un peu dénudée, donc la piscine, c'est mort. (et de toute façon, je hais ça)
L'eau gelée dessus ça fait fondre apparemment
Est ce que la crème anti cellulite marche vraiment? Ou les capsules amaigrissantes qu'on trouve en grandes surfaces? Y'a-t-il un régime efficace?
Asphyx!e[e] a dit :Aaah moi aussi j'ai des jambes immondes. Du genre la graisse qui se rejoint entre les deux, vous voyez? En fait, j'ai très mal repris mes kilos =[
C'est clair que 15 mn de corde ça doit être long et pénible...mais je vais tenter. Par contre, j'ai la phoie de me montrer en maillot ou un peu dénudée, donc la piscine, c'est mort. (et de toute façon, je hais ça)
L'eau gelée dessus ça fait fondre apparemment
Est ce que la crème anti cellulite marche vraiment? Ou les capsules amaigrissantes qu'on trouve en grandes surfaces? Y'a-t-il un régime efficace?
ça fait pas fondre, ça raffermit plutôt. Le mieux c'est de faire une petite séance de sport intensive (natation, vélo, step, roller, corde à sauter) ou encore aller au hammam et ensuite tac vous prenez une bonne douche fraîche (ça le fait mieux en été).
En parlant de roller...c'est vrai que j'ai entendu dire que ça affinait les cuisses...mais faut-il encore tenir dessus...ce qui n'est pas mon cas 
15 min.....je ne trouve pas ça si long .....je me tape déjà 6à 7min de stepp par jour et ça va je trouve..mais c'est vrai que je le fais deant la télé.....pour moins y penser.
15 min.....je ne trouve pas ça si long .....je me tape déjà 6à 7min de stepp par jour et ça va je trouve..mais c'est vrai que je le fais deant la télé.....pour moins y penser.
Moi je pense que le mieu c'est la natation pour les cuisse et tous le corps en fait, mais en attendant d'oser me mettre en maillot je vais essayé la corde à sauté...
Lys Blanc a dit :La corde à sauter... mauvais MAUVAIS souvenir!
On devait en faire genre 12 minutes, pour avoir 20/20 en sport, et je crois que j'ai tenu 9 minutes... (Et encore, on s'entrainaît depuis 3 à 4 semaines)
Je vous jure c'est terrible!!
Han, j'aurais trop aimé etre notée à la corde ^^, c'est le seul truc pr lequel chuis douée en sport (autant dire que chuis nulle en sport)
J'ai une cousine qui a perdu 10 kilos en 2/3 mois avec le patinage artistique, elle a des jambes magnifiques!
Mon copain a une passion, c'est un des meilleurs de france (j'ai décroché le gros lot 
) et il y passe tout son temps libre donc pour lui faire plaisir j'ai accepté de partager son loisir :
) et il y passe tout son temps libre donc pour lui faire plaisir j'ai accepté de partager son loisir :le roller !
Le premier mois... un carnage ! Des bleus partout, je me suis déchirée la peau sur le bitume, j'ai attrapé des coups de soleil, transpirée des litres de sueur, je me suis vautrée x fois devant ses "admirateurs", et j'ai subi tous les fous rires de ses copains hilares devant mon coccyx en bouillie bref s'il ne m'avait pas dit que j'étais douée je crois que je lui aurais fait bouffer ces p* de rollers !
Et puis... la révélation : ce sport est génial ! Il affine les jambes et vous donne un ventre et des fesses en béton ! (je comprends mieux la morphologie de mon homme). Aujourd'hui, je me débrouille, j'apprends des trucs plutôt sympa, l'ambiance est géniale, et c'est l'un des seul sport qui me permet de me muscler et de m'affiner en même temps. Je vous conseille la rando et le slalom, car la rampe, le street ou le free ride c'est déjà plus musclé...
Et puis... la révélation : ce sport est génial ! Il affine les jambes et vous donne un ventre et des fesses en béton ! (je comprends mieux la morphologie de mon homme). Aujourd'hui, je me débrouille, j'apprends des trucs plutôt sympa, l'ambiance est géniale, et c'est l'un des seul sport qui me permet de me muscler et de m'affiner en même temps. Je vous conseille la rando et le slalom, car la rampe, le street ou le free ride c'est déjà plus musclé...
A
AnonymousUser
Guest
Je vais me mettre à la corde à sauter, je vais essayer de faire 10min tout les matins on verra bien 
