Des jambes fuselées, mode d'emploi.

[AnonymousUser]

Aie aie aie
J'ai essayé d'en faire pendant 15 minutes, et je n'ai pas pu tenir
Je n'ai tenu que 5 petites minutes :o Honte a moi je sais
J'y arrive pas ​

 

[so-what]

Aie aie aie
J'ai essayé d'en faire pendant 15 minutes, et je n'ai pas pu tenir
Je n'ai tenu que 5 petites minutes :o Honte a moi je sais
J'y arrive pas ​

Aller Tu vas y'ariver ! (Quoique moi )

Au pire , essaye le roller les 1h30 passe tellement rapidement avec de la bonne musique ! Et pis , c'est drolement moins crevant !

Zoubiii'

 

[AnonymousUser]

Merci de ton soutient
Ca fait toujours plaisir :cool: Pour le roller, oui j'aimerai trop en refaire. Mais comme je l'ai dit ds un autre sujet, je peux plus en faire. Ma route et pas lisse du tout Et aller le Dimanche en ville me plairait mais j'ai peur de croiser des jeunes Super compliqué cette fille hein

B'souxX et bon courage à vous toutes ​

 

[Vavaliciious]

Mais 15min sa doit semblé long.. faut regardé la télé en meme temps, et metre UN BON SOUTIEN GORGE pour les grosses poitrines...parce que si je me rapelle bien, c'est s'qui m'a degouté de la corde .

J'ai une grosse poitrine (90D) je cours, je saute avec un soutien gorge normale et ça ne me fait jamais mal après c'est peut-être une question de proportionalité ou de poids sur les seins mais bon bref après pour la corde à sauter fais-le en sortant de chez toi genre pour aller acheter le pain lol ^^!

 

[Vavaliciious]

La corde à sauter... mauvais MAUVAIS souvenir!
On devait en faire genre 12 minutes, pour avoir 20/20 en sport, et je crois que j'ai tenu 9 minutes... (Et encore, on s'entrainaît depuis 3 à 4 semaines)

Je vous jure c'est terrible!!

Ah non moi j'fais avec ma soeur qui est en primaire lol ! on joue à "un nounours qui fait de la gymnastique ...." ou sinon on joue à l'élastique lol on fait du sport sans le savoir !!!

 

[Vavaliciious]

Moi j'dis les filles ! Que j'ai une réponse qui vous fera méditez très très très fort !!!

Laissez-moi vous dire que l'équivalent d'une cuisse de Beyoncé Knowles est celle de deux cuisses d'une femme normale !

Pourtant,
elle porte des mini-jupes, mini-shorts, bikini et monokini,
et nous on est là
"nous sommes de pauvres terriennes complexés"

La mode de la maigreur n'est plus une mode, personne n'aime ça !
Les femmes d'aujourd'hui s'acceptent et ne suivent pas les modes !!!

Ce qui fait le charme de chacune d'entre nous .... ;D
​

 

[Constanz]

Ecris plus gros, on voit mal.

 

[Yuuki]

Je Suis D'accord Avec Vavalicious ...
De Toute Facon La Prefection N'existe Pas ...

 

[Vavaliciious]

Ecris plus gros, on voit mal.

Désolé y'avais pas -_-' ! et toc !

 

[Delphine75]

Ben moi je fais beaucoup d'étirements, ça m'affine les jambes.

Je cours et je fais des flexions, ça me remuscle l'intérieur des cuisses et ça à l'avantage de remodeler les fessiers .

Quand je suis devant la TV par exemple je me fais des massages énergiques sur les cuisses pour casser les ptis amats graisseux et drainer tout ça

 

[katbyparis]

wai lol mais Beyoncé a peut-être des bons cuissots mais elle a des mollets fins, spa juste ! mdr

 

[Devon]

j'pense que je me vois mal masser énergétiquement mes cuisses devant la télé mais peut être que ça marche tiens '-'
delphine75 tu fais combien de flexions par jour? - à force je ne pouvais plus m'agenouiller '__'
(Le présent de vérité générale, c'est le mal é__è)