Personnellement, je fais beaucoup de sport mais mon excuse pour ne pas en faire avec d'autres marche à tous les coups (surtout avec Monsieur):
- Nan, j'deviens rouge, je souffle, je sais pas parler, j'ai l'air d'un éléphant asthmatique croisé avec une tomate OGM. A moins que tu ne m'épouses demain afin de ne plus pouvoir me quitter après m'avoir vu dans toute ma grâce sportive que sous peine de devoir signer un tas de papier, je refuse de courir avec toi. C'est comme ça.
Pour les amies, il y a la technique: "Non, quand je fais du sport, c'est pour me recentrer sur moi-même; pour écouter, sentir et comprendre mon corps et ses besoins".
Ca fait jeune responsable (un tantinet énervante et bateau, j'admets, mais néanmoins.) et ça marche à tous les coups (et sans regard exaspéré, plein de pitié, etc.)