Je cherche des réponses sur le processus de la perte de poids !

Salut tout le monde,

Depuis quelques temps, je m'intéresse aux mécanismes de la perte de poids mais j'avoue ne pas toujours comprendre d'un point de vue biologique. Sur Google, les résultats retournés par le moteur de recherche ne sont pas d'une grande aide, il me propose surtout des articles issus de site de fitness qui ne rentrent pas assez dans le détail.

Je me suis dis que je pouvais p-e trouver de l'aide sur ce forum !
Alors voilà comme je comprends la chose :

La perte de poids (de gras) se produit quand il y a un déficit calorique. Le corps dépense plus d'énergie qu'il en reçoit. Par exemple, un homme avec un besoin journalier de 2500 calories va perdre commencer à perdre du poids s'il ne consomme que 2100 calories par jour.

Le tissu adipeux est composé d’adipocytes. Ces adipocytes vont ensuite prendre du volume en fonction de la balance énergétique : Plus on grossit, plus ils prennent du volume/ou se multiplient.

Mais comment et pourquoi s'effectue cette perte de poids ? Qu'est-ce qui se passe au niveau de l'organisme qui va concrètement "dégrader" les adipocytes et éliminer le gras ? Que pensez-vous de produits comme Vital Keto, dont on dit qu'ils sont complètement naturels? Quelqu'un utilise ce produit? J'ai cherché et j'ai trouvé que beaucoup de gens l'utilisaient. Je voulais avoir votre avis là-dessus.

Si vous avez des réponses ou des ressources, n'hésitez pas !

Merci !
 

Les Immanquables du forum

Participe au magazine !
Une info qu'on devrait traiter sur madmoiZelle ?
 
Nouvelle ou perdue ?
Pas de panique, on t'aime déjà !

La charte de respect du forum
Le guide technique &
le guide culturel du forum
Viens te présenter !
Un problème technique ?
Topic d'entraide sur l'orthographe et la grammaire
 
La chefferie vous informe
Les annonces de l'équipe concernant le forum et madmoiZelle
Rendre visite à madmoiZelle
Le médiateur du forum
Soutiens madmoiZelle financièrement
Topic dédié à la pub sur mad
Si vous aimez madmoiZelle, désactivez AdBlock !

Les immanquables
Les topics de blabla
En ce moment... !

Mode - Beauté - Ciné - Musique - Séries - Littérature - Jeux Vidéo - Etudes - Ecriture - Cuisine - People - Télévision

Envie de rencontrer des MadZ ?
Viens trouver le forum de ta ville !

Mode
Le pire de la mode
Ces vêtements qui te font envie
Ta tenue du jour
La tenue qui plaît
Tes derniers achats de fringues

Beauté
Astuces,bons plans économies & dupes
Le topic des vernis
Questions beauté en tout genre
 
Culture
Le meilleur des images du net
L'aide aux devoirs
Tu écoutes quoi ?
Quelle est ta série du moment ?
Quel livre lisez-vous en ce moment ?
Le dernier film que vous avez vu à la maison
Le topic philosophique
 
Société
Topic des gens qui cherchent du travail
Voyager seule : conseils et témoignages
Trucs nuls de la vie d'adulte : CAF, Banque, Mutuelle, Logement etc...
 
Les topics universels
Je ne supporte pas
Je ne comprends pas
Ca me perturbe
Je me demande
J'adore...
Je m'en veux de penser ça mais...

Cupidon
Le topic des amoureuses
Le topic des polyamoureuses
Les Célibattantes