@Kierne : je suis végétarienne et enceinte : je vais très bien :-)
Mes médecins : gynéco et généraliste, ne m'ont fait aucun reproche ou de leçon, bien au contraire, ils ont salué mon végétarisme en disant que c'était un choix judicieux et aucunement préjudiciable pour ma grossesse ...
Pour une fois que je rencontre des médecins sympas ....
Après je "maitrise" mon alimentation, je sais équilibrer mes repas ... Et je ne prends aucun complément. Et tout va bien.
A ta place, je continuerai ma démarche actuelle : réduction, et j'attendrai la naissance pour m'y mettre, histoire de mettre en place ton équilibre alimentaire dans les meilleurs conditions.
D'autres madz sont végétariennes, elles te donneront leur avis
@Marmotte1234 : sans originalité : prends soin de toi

Les nouvelles sont rassurantes ... Chaque jour gagné est une victoire si j'ai bien compris.
Plein de pensées
