@MlleFoxie Le premier exercice est violent en effet ! J'ai mal aux abdos, mais ça veut dire que j'ai bien travaillé 
Suite du programme aujourd'hui : courir 5 km ! Je vais tenter de pas m'évanouir, en sachant que j'ai pas couru depuis 6 ans...

Suite du programme aujourd'hui : courir 5 km ! Je vais tenter de pas m'évanouir, en sachant que j'ai pas couru depuis 6 ans...

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Mais ce n'est que partie remise, je continue avec le deuxième exercice du programme aujourd'hui !
et je le vis bien. Merci donc de ne pas me considérer comme une limace dans un jean ou comme une handicapée sociale. Belle tentative, Nike, mais non. Sans rancune.