Je passe les oraux du Capes de documentation dans 2 semaines (GNIIIIH), et j'ai l'impression de faire des crises cardiaques en permanence, quand je me rends compte que ça se rapproche à toute vitesse \o/

Merci pour cet article qui m'aura permis de revoir certaines choses, mais surtout que je ne suis pas toute seule à stresser en ces jours de beau temps pré-vacance :3
 
@madzlisa Alors, ça s'est bien passé ?
@Pout Bon couraaaaaage !
Les langues ça a été mais l'svt européen (c'est une option) c'est pas très bien passé et on a appris aujourd'hui que l'épreuve ne s'est pas déroulée normalement... On n'était sensé choisir notre sujet ce qui n'a pas été le cas, bref on ne sait pas si on va porter réclamation...
 
Merci TELLEMENT pour cet article! J'ai loupé un oral la semaine dernière pour le concours que je veux absolument ... entre autres à cause de mon attitude (je ne regarde pas assez dans les yeux, je ne suis pas assez "professionnelle") et à cause des fameuses questions:
- quelles sont vos trois qualités?
- quels sont vos trois défauts principaux?
- quelle question auriez-vous aimé qu'on vous pose?
- pourquoi vous et pas un(e) autre candidat(e)?

Comme je suis admissible à un autre concours et que l'oral est dans une semaine, pas question de me faire avoir cette fois-ci!
 
Helloooo les Madz ! :paillettes:


Je sais pas si ça peut marcher pour tout le monde mais pour moi, la meilleure chose pour être zen c'est surtout de partir avec beaucoup d'avance histoire d'être sûr(e) d'être à l'heure ! Je suis une grosse stressée du temps les jours d'examens/entretiens. Ce que j'aime particulièrement faire c'est faire une partie de mon trajet à pieds en écoutant de la musique histoire de souffler un peu (et pour ça, Goin' Up the Country de Canned Heat est une chanson parfaite! Dès que je l'écoute j'ai l'impression de marcher sur un arc-en-ciel).:free:

Bon courage à toutes celles/tous ceux qui ont des oraux/entretiens !
 
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Reactions : shae661 and Takeo
Trop cool cet article! :free:Moi, je passe l'oral du CRPE à Rennes dans 2 semaines. Je sais que les épreuves orales sont mon point fort, mais en même temps parfois je parais trop à l'aise (du fait du stress, non ce n'est pas très logique) et du coup familière :sad: l'avantage, c'est que je sais ce que je dois travailler.
Et puis ça reste un concours, donc angoissant.
Merci à toutes celles qui ont donné leurs petits conseils, j'ai pris plein de notes! :top: Le coup du miroir j'y avais pas pensé mais c'est pas mal! Et mon copain fait office de jury pour mes mises en situation.
Allez courage à tous et toutes, we can do it :taquin:
 
Personnellement les oraux c'est mon cauchemar (déjà quand ya plus de 2 personnes qui m'écoutent parler je commence à sentir la tension...)
Pour les oraux scolaires je commençais à avoir les bonnes techniques pour ne pas bloquer au milieu de la présentation. C'est-à-dire apprendre tout par coeur et le réciter avec le diapo et ça marchait plutôt bien.
Par contre pour les entretiens d'embauche, stage et autres je suis carrément nulle. Déjà je sais que l'apparence compte beaucoup (merci, mais non je ne mettrais pas des talons et du maquillage pour faire "présentable") Donc déjà là je pars avec un mauvais point. Je n'ai vraiment jamais réussi d'entretiens pro en fait :crying: (Pour le stage, les autres de ma promos me sont passé devant sauf pour le dernier entretien forcément je devais être la seule à postuler, pour le contrat d'alternance j'ai été choisie parce que l'autre candidat s'est désisté, et pour mon travail actuel je n'ai passé qu'un entretien par téléphone au vu de la distance géographique).
Du coup, les conseils cités dans l'article je veux bien les appliquer hein, mais la part "non-connue à l'avance" d'un entretien peut tout faire rater.

D'ailleurs je trouve totalement con, de faire d'un examen oral (dans le cadre des études) le final de ton année et donc peut-être ce qui va décider si tu as ton année ou non. Pour les gens introvertis comme moi, c'est juste une torture... Et ça ne veut pas dire qu'on ne sait pas s'exprimer.
 
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Reactions : Sowhat? and shae661
Hellooo les Madz!:rainbow:
J'ai un écrit et un oral demain. Et ça ne m'étais pas arrivés depuis 5 ans! J'ai trop de stress mais je ne peux pas me louper car c'est pour intégrer une formation longue hyper méga importante pour moi!!! Une formation d'infographiste Multimédia! Donc j'aurai des tests écrits de créativité et de rédaction et un entretien oral avec le responsable pédagogique. Alors si vous avez de bons tuyaux je suis toute ouïe :lunette::puppyeyes:
 
Une petite astuce toute bête qui m'a permise de contrôler mon stress : les "fringues/chaussures porte bonheur" :). J'ai des talons hauts "qui font sérieux" qui me servent uniquement lorsque j'avais des oraux (et maintenant lorsque j'interviens à l'oral). Je me sens + en confiance avec ça, c'est pourtant des chaussures toutes bêtes mais ça permet de me centrer sur un élément que je connais bien, ça me donne confiance en mode "j'ai mes talons qui font sérieux, je vais forcément leur en mettre plein la vue :supermad:" (même si ces deux éléments n'ont rien à voir :yawn:). Après je parle de talons mais j'ai aussi une veste "qui fait sérieuse" et deux chemisiers "qui font adultes"'. :happy:
Sinon, j'avais appris en prépa à jouer "la comédie de moi-même". C'est à dire qu'avant un oral je jouais un rôle, celui de Matouh. Bon je parlais pas de moi à la 3e personne hein mais ça m'a permise de me détacher de quelques remarques parfois ultra désagréables ou ultra déstabilisantes sur ma personne et de faire comme si j'avais de l’assurance à l'oral (alors que pas du tout).
 
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Reactions : Sowhat?

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