N
nymeria
Guest
Hello les MadZ montpelliéraines 
est-ce qu'il y en a parmi vous qui voudraient qu'on s'entraide pour perdre du poids?
je souhaite faire de moi une bonnasse haha. Mais avant d'y arriver faut que j'arrive à dégommer 10 voire 15 kg.
Le soucis c'est que j'ai du mal à me motiver, alors je cherche une sorte de binôme ou plus, pour qu'on se donne nos objectifs à court et à long terme, et qu'on se booste mutuellement très régulièrement niveau sport mais aussi niveau alimentation.
Après pour le sport, je suis plutôt course à pied à allure lente/modérée, et renfo musculaire (abdos/fessiers,bras).
Je suis en plein centre ville et dispo pour le sport plutot l'aprem en semaine, ou le matin le weekend.
est-ce qu'il y en a parmi vous qui voudraient qu'on s'entraide pour perdre du poids?
je souhaite faire de moi une bonnasse haha. Mais avant d'y arriver faut que j'arrive à dégommer 10 voire 15 kg.
Le soucis c'est que j'ai du mal à me motiver, alors je cherche une sorte de binôme ou plus, pour qu'on se donne nos objectifs à court et à long terme, et qu'on se booste mutuellement très régulièrement niveau sport mais aussi niveau alimentation.
Après pour le sport, je suis plutôt course à pied à allure lente/modérée, et renfo musculaire (abdos/fessiers,bras).
Je suis en plein centre ville et dispo pour le sport plutot l'aprem en semaine, ou le matin le weekend.
