Ronflements... help !!

[Isoline]

Bonjour !!
Connaissez-vous des méthodes efficaces pour éviter les ronflements ?

Cela fait une semaine que mon copain ronfle tellement que je suis obligée de changer de pièces pour dormir.. c'est l'enfer !! Surtout que l'autre pièce c'est le salon sur le canapé donc bruits de frigo, d'horloge, etc.. J'en peux plus des nuits pourries...
il vient d'avoir une angine bactérienne qui n'est pas tout à fait guérie je ne sais pas si c'est lié... ça a commencé depuis en tout cas. il dort pourtant sur le côté, on ne mets pas de chauffage...
J'ai entendu parler d'un spray pour la gorge ou nasal mais est-ce vraiment efficace ?

 

[Endless]

@Isoline :

Spoiler: Ne pas citer, merci

Ce contenu est réservé aux membres inscrit.es. Inscris-toi par ici.

 

[Isoline]

Merci de ta réponse @Endless !
J'ai acheté un spray (marque Ronflor) et malheureusement aucun effet...
J'ai vu que l'acupuncture pouvait être efficace... ça doit coûter cher en tout cas

 

[Mellys]

@Isoline ça peut être lié à l'angine. Si il a la gorge gonflée/enflée/enflammée, ça peu créer des ronflements.
Mais si ça persiste après mieux vaut consulter car ça peut cacher des problemes de santé sous-jacent comme l'apnée du sommeil etc.
Mais si il n'a jamais eu de ronflement avant l'angine, c'est probablement lié

 

[MaryPoppinz]

Dans mon cas, la prise/perte de poids joue beaucoup..