Sports De glisse

2 Août 2015
96
205
404
32
Lyon
Bouh !
Je fais du ski ! pendant 2 ans j'ai fait du snow pour accompagner mon chéri (on commençait tous les deux et on s'est vite démerdé, c'était trop cool !!) Mais je n'avais pas autant de plaisir que quand je suis à ski, du coup j'suis retournée aux bases ..

Avec la saison qui approche (oui, OUI, OUIIII !! ) j'ai envie de me remettre en forme, mais p*t**n que c'est dur de se motiver !!
Le plus dur, c'est de trouver un programme motivant ... j'aurai bien vu une alternance de course à pied / corde à sauté / renforcement musculaire (surtout pour renforcer mes genoux et mes fessiers, parce que c'est molasson tout ça ...)

D'autres dans mon cas ? ça pourrait être cool de se faire un petit programme qu'on tiendrait, spécial remise en forme pour la glisse ! =)
 

Les Immanquables du forum

Participe au magazine !
Une info qu'on devrait traiter sur madmoiZelle ?
 
Nouvelle ou perdue ?
Pas de panique, on t'aime déjà !

La charte de respect du forum
Le guide technique &
le guide culturel du forum
Viens te présenter !
Un problème technique ?
Topic d'entraide sur l'orthographe et la grammaire
 
La chefferie vous informe
Les annonces de l'équipe concernant le forum et madmoiZelle
Rendre visite à madmoiZelle
Le médiateur du forum
Soutiens madmoiZelle financièrement
Topic dédié à la pub sur mad
Si vous aimez madmoiZelle, désactivez AdBlock !

Les immanquables
Les topics de blabla
En ce moment... !

Mode - Beauté - Ciné - Musique - Séries - Littérature - Jeux Vidéo - Etudes - Ecriture - Cuisine - People - Télévision

Envie de rencontrer des MadZ ?
Viens trouver le forum de ta ville !

Mode
Le pire de la mode
Ces vêtements qui te font envie
Ta tenue du jour
La tenue qui plaît
Tes derniers achats de fringues

Beauté
Astuces,bons plans économies & dupes
Le topic des vernis
Questions beauté en tout genre
 
Culture
Le meilleur des images du net
L'aide aux devoirs
Tu écoutes quoi ?
Quelle est ta série du moment ?
Quel livre lisez-vous en ce moment ?
Le dernier film que vous avez vu à la maison
Le topic philosophique
 
Société
Topic des gens qui cherchent du travail
Voyager seule : conseils et témoignages
Trucs nuls de la vie d'adulte : CAF, Banque, Mutuelle, Logement etc...
 
Les topics universels
Je ne supporte pas
Je ne comprends pas
Ca me perturbe
Je me demande
J'adore...
Je m'en veux de penser ça mais...

Cupidon
Le topic des amoureuses
Le topic des polyamoureuses
Les Célibattantes