Pour l'instant j'en fait pas (pour la préparation), j'en suis qu'à deux mois de grossesse! et j'ai pas encore choisi ma maternité parce que je déménage bientôt..
Mais je suis sûre que la sophro est faite pour moi.
Par contre dès le mois de mars je me met à la gym aquatique pour femmes enceintes. ça va me faire du bien. je pourrais faire de l"aquagym en attendant mais le soir j'ai une grosse flemme d'y aller (plus le froid dehors qui incite pas franchement à se baigner...).
Mais je suis sûre que la sophro est faite pour moi.
Par contre dès le mois de mars je me met à la gym aquatique pour femmes enceintes. ça va me faire du bien. je pourrais faire de l"aquagym en attendant mais le soir j'ai une grosse flemme d'y aller (plus le froid dehors qui incite pas franchement à se baigner...).