steffie;4109795 a dit :
dans mon livre de grossesse ils disent juste d'éviter l'alcool, et que si le bébé a des coliques faut arrêter les oignons, les choux et les brocolis.
Et pour garder la forme pendant l'allaitement, manger beaucoup d'oméga 3 et de protéines,bien s'hydrater (eau, jus de fruit, eau avec menthe/citron/miel pour donner un coup de fouet) et limiter les sucre lents qui n'apportent pas d'énergie sur le long terme.
Heu, je croyais que les sucres lents, justement, contrairement aux sucres rapides, apportaient de l'énergie sur le long terme, du fait du temps qu'ils mettent + de temps à se dégrader en sucres rapides ?
... j'ai aussi entendu qu'il fallait que je limite le gluten. Merde à la fin, j'adore les pâtes, j'adore le pain T___T
... et j'aime aussi les mélanges 3 fleurettes (coucou @aelyse), je sens que le mien aussi il va me faire la Chevauchée des Walkyries avec son cul comme une trompette.
@PtiteCahuette : Mon cas est un peu particulier, j'ai les tétons pleins de croûtes sèches avant même d'avoir commencé l'allaitement, glamour. Alors j'ai commencé à me préparer il y a quelques semaines, histoire pas trop morfler le jour J.
J'ai pris tout connement de la crème anti-crevasse. J'ai de l'AVENT soin des tétons avec lanoline, aloes vera et huile de coco, et aussi de la MEDELA PurLan 100, qui comme son nom l'indique 100% lanoline. Les deux me conviennent parfaitement, mais la première est un poil plus "liquide" que la deuxième. Mais il faut savoir que à la chaleur de la peau, elles deviennent toutes les deux plus liquides de toute façon.
@henja : Ce qu'il faut éviter, c'est d'acheter sans l'essayer, c'est un coup à se retrouver avec un tank qui ne rentre pas dans la voiture, ou qui n'est pas facilement manœuvrable / pliable sans avoir fait Sciences Po'.
Mais sur Le Bon Coin, y'a des occaz' pas trop mal, des fois en lot avec d'autres matos pour bébé. On a eu notre 3 en 1 CHICCO + mouche-bébé électrique + porte-bébé pas physio' mais tant pis + des fringues + 1 trotteur pour 250€. Compte tenu des prix magasins, c'est correct.
EDIT : NON je n'ai pas envoyé une bombe chez @Charmion, pas de panique sur le TITANIC.