Ashtanga Yoga

2 Octobre 2005
5 760
109
5 224
Toulouse
Bijour

Je voulais savoir si vous connaissiez (et pratiquiez) cette discipline qu'est l'Ashtanga Yoga. En fait, ça muscle, ça détend, ça assouplit..
J'ai fait une première séance hier,et je voulais si certaines d'entre vous en faisaient, depuis un bout, pour savoir si il y a vraiment des résultats visible au niveau corps, assouplissement, et moral...
 
26 Novembre 2005
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Lille
Je sais juste que c'est le yoga que pratique Madonna.
Selon elle ça assouplit, rafermit et muscle.

D'ailleurs je voulais m'y mettre.
 
26 Novembre 2005
4 788
27
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Lille
J'avais rien compris du tout en fait, j'avais juste voulu ajouter ça :).
Mais t'avais compris quoi d'ailleurs? :P
 
A

AnonymousUser

Guest
Ben, quand on parle de sport ou de régime, Madonna est effectivement une référence sûre, non ? :d Je ne sais pas, sinon, j'ai jamais pigé en quoi le yoga, c'est des gestes tout doux, pouvaient réellement amincir. (Je n'en ai jamais fait, cela dit.) C'est vrai ou c'est de la blague ?
 
26 Novembre 2005
4 788
27
3 909
Lille
Je pensais qu'Aarycia parlait de référence tout court, genre un modèle de vie limite. Décidément, on ne se comprend pas!
 
20 Février 2007
524
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4 759
Paris
Introduire le yoga en complément d'un régime alimentaire est tout benef je pense, le yoga apaise et donc réduit les sautes d'humeur et les grignotages" nerveux".
Je n'ai jamais pratiqué le yoga encore moins l' Ashtanga Yoga, qu'est ce qui les différencie?
C'est tentant sinon ...
 
27 Mars 2007
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2 879
Villeneuve d'Ascq
J'ai pas tout compris à cette discussion.
En tout cas, ça m'interesse ce yoga. J'me suis toujours demandé si c'était le Yoga qui rendait Eva Longoria comme elle est. ( Dans Desperate H. elle en fait )
 
20 Septembre 2006
662
2
3 799
Blausasc
Je le pratique de depuis assez longtemps maintenant pour te dire que c'est fantastique tellement ça marche bien ... !
Ca detend en plus donc c'est tout simplement merveilleux !
 

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