Chuis une personne qui mange très peu de produits laitiers (J'ne bois pas de lait , et j'ne mange pas de fromage, j'ne supporte que les yaourts), donc j'me demandais si vs aviez de bonnes recettes de desserts (ou autres plats) qui se fait avec du lait, paske j'aimerais qd mm augmenter ma dose.
Dessert avec du lait
- Initiateur de la discussion Vice-Versa
- Date de début
Tu peux faire toutes sortes de crèmes: Crèmes dessert, crèmes brûlées, catalanes, des flans, et même tes propres yaourts !
Et pour les plats, des gratins (avec le fromage en plus !), des potages ou veloutés... Et toutes sortes de plats à base de fromages (lasagnes, ...).
On mange plus de produits laitiers que ce que l'on croit en fait
uppyeyes !
Et pour les plats, des gratins (avec le fromage en plus !), des potages ou veloutés... Et toutes sortes de plats à base de fromages (lasagnes, ...).
On mange plus de produits laitiers que ce que l'on croit en fait
uppyeyes !
A
AnonymousUser
Guest
Mici les filles. Par contre, le fromage, ça passera jms chez moi lol.
Au fait, quels st les aliments qui justement contiennent du calcium?
Au fait, quels st les aliments qui justement contiennent du calcium?
Seul le lait de soja enrichi en calcium en contient.Morpheen a dit :
Sinon Le lait + café =) c'est indigeste et pas recommandé.
Tu peux faire des gateaux au yaourt si tu veux.
Pour les aliments riches en calcium c'est ici.
Essence-fugace a dit :Je sens que j'aurais des problèmes plus tard parce que je suis une accro du lait et autres produits laitiers. Pourtant, même l'horrible pub vantant leurs mérites (vous savez, la pub avec les squelettes qui dansent) ne m'en dégoûtent pas ! Il faudrait que je réduise sérieusement ma consommation...
Il y a des risques à consommer trop de lait ? Et à partir de quand est-ce "trop" ? Parce que entre ceux qui disent qu'il en faut 3 (voir 4!) par jour et ceux qui disent qu'il y en a déja assez dans les aliments de tout les jours...
+++ Très bien côté produit laitiers et très bon surtout : Les Cheesecakes (avec un grand C ! Lol)
CerizSurLeGatO a dit :Il y a des risques à consommer trop de lait ? Et à partir de quand est-ce "trop" ? Parce que entre ceux qui disent qu'il en faut 3 (voir 4!) par jour et ceux qui disent qu'il y en a déja assez dans les aliments de tout les jours...
La réponse est parce qu'en France on produit beaucoup de produits laitiers, mais comme tout il faut pas en abuser, contrairement au pub! (conseils d'une nutrithérapeute)
