Je connais ce syndrome, mais pour ma part il se manifeste toujours après les fêtes, quand la joie est retombée et que le quotidien étend son large manteau sur nous.
Les remèdes que j'ai trouvé sont assez simples mais terriblement efficaces: je me laisse faire par mon humeur, je savoure mon quotidien, ma routine, le moment béni où j'aperçois les premières lueurs du Soleil au petit matin depuis mon lit, la route du chemin vers l'école, puis le soir, quand il fut rentrer, reprendre un café et s'installer devant une série que l'on chéri. Ahhh, ça c'est la vraie vie. On se fixe des objectifs, on cherche de nouveaux moyens de passer le temps.