@L’océan de la vie chouette concept!
Hier et aujourd’hui j’avais bien mal et j’étais tres fatiguée du coup je me suis reposée . Je payais le contrecoup de semaines difficiles, mais voir que les contrecoups douleur / fatigue sont aussi systématiques ça me conforte dans ma légitimité. Au final si je pouvais vraiment vivre à mon rythme ça serait facile pour moi, j’ai pas horriblement mal comme d’autres, j’ai juste mal un peu partout tout le temps, j’ai l’estomac super sensible et je suis toujours fatiguée. Avec une vie à mon rythme ça serait pas grave. Je vois que aujourd’hui j’étais en vacances et seule à la maison : j’ai pu dormir jusqu’à 10:30 (en général 8:30 ça suffit mais je me suis levée de 7 à 8:30 pour préparer ma fille puis j’ai glandé sur le fofo), je suis allée marcher et quand j’étais trop fatiguée je suis rentrée et je me suis reposée allongée jusqu’à 16:30, puis je suis allée chercher ma fille, et j’ai pu me reallonger tranquille sur le canapé pendant qu’elle jouait à mes pieds. On a dîné tôt et la je suis déjà au lit. Ça ressource.
Hier et aujourd’hui j’avais bien mal et j’étais tres fatiguée du coup je me suis reposée . Je payais le contrecoup de semaines difficiles, mais voir que les contrecoups douleur / fatigue sont aussi systématiques ça me conforte dans ma légitimité. Au final si je pouvais vraiment vivre à mon rythme ça serait facile pour moi, j’ai pas horriblement mal comme d’autres, j’ai juste mal un peu partout tout le temps, j’ai l’estomac super sensible et je suis toujours fatiguée. Avec une vie à mon rythme ça serait pas grave. Je vois que aujourd’hui j’étais en vacances et seule à la maison : j’ai pu dormir jusqu’à 10:30 (en général 8:30 ça suffit mais je me suis levée de 7 à 8:30 pour préparer ma fille puis j’ai glandé sur le fofo), je suis allée marcher et quand j’étais trop fatiguée je suis rentrée et je me suis reposée allongée jusqu’à 16:30, puis je suis allée chercher ma fille, et j’ai pu me reallonger tranquille sur le canapé pendant qu’elle jouait à mes pieds. On a dîné tôt et la je suis déjà au lit. Ça ressource.