10 plaisirs gratuits pour se sentir mieux tout de suite

12 Février 2018
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Ce sujet est dédié aux réactions concernant ce post : 10 plaisirs gratuits pour se sentir mieux tout de suite
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J

JAK-STAT

Guest
Ranger ça me fait pas me sentir mieux, ça me gave x)
Rester au lit oui quand t'as le temps, mais quand tu dois aller en cours c'est la mort, faut jamais faire ça sous peine de ne pas aller en cours pour cause de "c'est trop bien dans mon lit je reste là"
Je valide la marche à 1000% (mais la pluie :/)
 
6 Décembre 2013
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Paris
canard-boiteux.over-blog.com
Ranger ça me fait pas me sentir mieux, ça me gave x)
Rester au lit oui quand t'as le temps, mais quand tu dois aller en cours c'est la mort, faut jamais faire ça sous peine de ne pas aller en cours pour cause de "c'est trop bien dans mon lit je reste là"
Je valide la marche à 1000% (mais la pluie :/)

Ah si si, la pluie, vazy cours! Écoute le monde qui réagit différemment, l'odeur humide qui imprègne et augmente les odeurs de chaque chose notamment les plantes (ou les chiens ^^)

Respirer :nerd:
Deux ou trois grandes inspirations et ça va déjà mieux :happy:
Et câliner une peluche/un animal/un humain, selon les disponibilités :nod:

<note consciencieusement sur sa liste>
Owi, et si t'as pas de peluche assez grande pour ton envie de câlin, tu prends une couette tu la roule et tu t'endors avec des bras et des jambes dessus ou dessous comme si t'avais ta moitié avec toi dans le lit. Ton corps enregistre que c'est ta position d'amoureuse, et ça va déjà mieux. Ferme les yeux. Souviens-toi, juste là comme ça.

Envoyer un message a quelqu'un de proche pour le remercier d'etre la pour toi ou lui rappeler que tu l'aime. Ca donne l'impression que le monde est toujours un peu plus beau a chaque fois que je fais ca.
Je m'y colle! c'toujours les trucs qu'on fait passer en dernier parce que c'est pas des urgences, et pourtant... Plaisir d'offrir!
 
M

Membre supprimé 332225

Guest
Mais y a que la promenade qui est gratuite ;)
Pas faux ! Mais à ce rythme-là manger ou boire quelque chose que l'on aime n'est pas gratuit non plus... Donc les rondelles de citron ajoutées à l'eau chaude ne valent pas non plus ??
 
  • Big up !
Réactions : KtyKonéko
31 Octobre 2012
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12 478
5 664
- jouer avec son chat ou son chien (ou celui du voisin ou du pote)
- mettre une musique que l'on kiffe sur youtube
- mettre un son apaisant (ronron, océan etc) sur youtube
- pour les personnes croyantes: faire une prière
- respirer une odeur qu'on aime et qui nous détend
- mettre une tenue confortable toute propre (apparemment le combo le plus agréable serait bas large + haut près du corps, ou bas moulant et haut large)
 

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