Bonjour!
Je réponds surtout à la question d'
@Autommne. Je suis interne en psy, et il me reste encore beaucoup de choses à apprendre. Ma contribution est modeste pour l'instant.
Pour aider les proches qui souffrent de troubles bipolaires, il faut surtout être bienveillant. Ne pas les culpabiliser quand ils sont dépressifs, ou inversement dans une phase maniaque, les accompagner sans les juger. Le regard de la société sur les maladies psychiatriques est très dur et stigmatisant. Rien que d'essayer de les comprendre, sans les juger, leur permettra d'être mieux. Et ce n'est pas si simple et spontané, on peut dire des choses très blessantes sans s'en rendre compte!
Et puis se renseigner sur le sujet, ça permet de mieux savoir quoi faire.
J'espère que ça peut t'aider!