@Ruisseau Tu sais, on nous dit souvent qu'il faut "oublier" quelqu'un, le rayer de sa vie, faire comme s'il n'avait jamais existé, afin de pouvoir apprécier de nouveau d'être avec quelqu'un d'autre.
Je pense qu'il y a d'autres voies possibles, et notamment celle d'accepter et d'être reconnaissante pour ce qu'une personne nous a apporté, lorsqu'elle a fait un petit passage dans notre vie. Prendre conscience du bien que ça t'a fait, des nouvelles portes que ça t'a ouvertes (nouveaux centres d'intérêt, meilleure connaissance de toi-même et de ton rapport aux autres, pour ne citer que quelques exemples). Bref de voir le passage de cette personne dans ta vie sous un jour positif, tout en acceptant que ce n'était que provisoire, puisque pas grand chose n'est éternel de toute façon.
Le tout n'a pas nécessairement besoin d'être communiqué à l'autre. Cela peut être des choses que tu te dis à toi-même, des phrases commençant par "je suis contente d'avoir pu passer ces moments avec lui, car...", "j'ai apprécié tel trait de personnalité, car..."
Et puis éventuellement, après quelques temps, tu peux aussi communiquer ces pensées à l'autre personne, sous forme de gratitude et non de regret