En tant que pesronne qui mange BEAUCOUP (métabolisme ultra rapide bonjour), je suis de la team snack salé.
Le bagel au pastrami a 10h est mon ami.
Clairement.
Le bagel au pastrami a 10h est mon ami.
Clairement.
Comment grignoter sainement ?
- Initiateur de la discussion QueenCamille
- Date de début
@TheMadTink je me sens moins seule pour les fois où je me fais réchauffer un cassoulet à 17h #glamour
Je n'aime pas trop le titre, parce "grignoter" = "manger quand on n'a pas faim". J'ai vu que cette nuance a été évoquée dans l'article, n'empêche que le titre reste faux à mon sens.
Sinon perso je voyais une nutritionniste il y a plus d'un an, et comme je mangeais déjà bien assez de fruits, j'avais le droit à 1 oeuf dur pour petite creux de 9h30-10h et une petite poignée d'amandes à 15-16h. Des fois un yaourt nature, mais je ne devais pas manger de produit laitier le soir en compensation.
Sinon perso je voyais une nutritionniste il y a plus d'un an, et comme je mangeais déjà bien assez de fruits, j'avais le droit à 1 oeuf dur pour petite creux de 9h30-10h et une petite poignée d'amandes à 15-16h. Des fois un yaourt nature, mais je ne devais pas manger de produit laitier le soir en compensation.
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