Comment j'ai maté mes douleurs de règles, en 4 étapes

[Auré14]

Je souffre vraiment pendant mes règles mais bon je suis du genre à me dire que c'est moins grave que certaines alors je fais l'effort de me taire, je prends un antadys (seul médicament qui fonctionne pour ce type de douleur) et je continue ma journée de cours en ne rêvant que de mon lit.

D'ailleurs j'ai un vrai problème, j'ai 18 ans et cela fait déjà 5 ans que j'ai mes règles mais ces dernières ne sont toujours pas régulières. Il m'arrive de ne pas les avoir pendant 2 mois puis ensuite de les avoir toutes les 2 semaines pour ensuite qu'elles disparaissent de nouveau. bref je n'y comprend rien ! Est-ce que quelqu'un saurai à quoi c'est lié et est-ce que quelqu'un a une solution ?

 

[pixelMaster]

@Auré14
Le à quoi c'est lié je ne sais pas, par contre comme j'ai vécu exactement la même chose en terme de douleurs + irrégularités (je pouvais enchaîner deux fois mes règles dans le même mois à une semaine d'intervalle, ne pas les avoir le suivant, saigner pendant plus de 2 semaines et j'en passe) je peux te dire comment j'ai réglé (c'est le cas de le dire ) le soucis.
J'ai mis un stérilet (hormonal car au cuivre ça aurait amplifié les douleurs et comment dire que j'en étais déjà au point de plus pouvoir marcher ^^' ). Alors je ne te cache pas qu'il y a eu d'autres inconvénients en échange (prise de poids, dépression, libido à zéro) je ne l'ai gardé que un an du coup par contre en le retirant je me suis retrouvée avec des règles réglées comme du papier à musique et beaucoup moins douloureuses (la gynéco m'a expliqué que ça avait permis à mon utérus de se "reposer" un an pour ce qui est douleurs, sachant que la seule autre solution qu'elle m'avait proposé à l'époque c'était "faire un enfant" LOL NOPE. Pour le fait d'être réglée je suppose qu'en un an mon corps a appris à avoir un rythme et qu'il l'a gardé ?)

Je ne sais pas si mon cas est une généralité mais je t'invite à te rapprocher d'une sage-femme (oui entre temps j'ai lâché les gynécos et j'ai une sage femme géniale, dispo en une semaine max, bienveillante et en plus 10 fois moins chère) pour parler des solutions possible, faire un examen voir si tout va bien, et s'il y a des causes médicales plus profondes iel te redirigera vers un.e gynécologue

Édit : et pour les douleurs de règles j'ai aussi noté une nette amélioration en passant à un régime essentiellement vegetarien (max une fois par semaine de la viande, très rarement rouge )

 

[Auré14]

@Auré14
Le à quoi c'est lié je ne sais pas, par contre comme j'ai vécu exactement la même chose en terme de douleurs + irrégularités (je pouvais enchaîner deux fois mes règles dans le même mois à une semaine d'intervalle, ne pas les avoir le suivant, saigner pendant plus de 2 semaines et j'en passe) je peux te dire comment j'ai réglé (c'est le cas de le dire ) le soucis.
J'ai mis un stérilet (hormonal car au cuivre ça aurait amplifié les douleurs et comment dire que j'en étais déjà au point de plus pouvoir marcher ^^' ). Alors je ne te cache pas qu'il y a eu d'autres inconvénients en échange (prise de poids, dépression, libido à zéro) je ne l'ai gardé que un an du coup par contre en le retirant je me suis retrouvée avec des règles réglées comme du papier à musique et beaucoup moins douloureuses (la gynéco m'a expliqué que ça avait permis à mon utérus de se "reposer" un an pour ce qui est douleurs, sachant que la seule autre solution qu'elle m'avait proposé à l'époque c'était "faire un enfant" LOL NOPE. Pour le fait d'être réglée je suppose qu'en un an mon corps a appris à avoir un rythme et qu'il l'a gardé ?)

Je ne sais pas si mon cas est une généralité mais je t'invite à te rapprocher d'une sage-femme (oui entre temps j'ai lâché les gynécos et j'ai une sage femme géniale, dispo en une semaine max, bienveillante et en plus 10 fois moins chère) pour parler des solutions possible, faire un examen voir si tout va bien, et s'il y a des causes médicales plus profondes iel te redirigera vers un.e gynécologue

Édit : et pour les douleurs de règles j'ai aussi noté une nette amélioration en passant à un régime essentiellement vegetarien (max une fois par semaine de la viande, très rarement rouge )

Merci beaucoup pour ta réponse ! Je vais me renseigner pour le stérilet du coup. J'adore la solution de ta gynéco "faire un enfant", il y a peut-être moins radical !
Et pour ma part, je suis aussi un régime quasiment végétarien mais cela n'a rien changé aux douleurs.

 

[MilkyCakeOh]

@Auré14 Vraiment avant de tester une solution hormonal qui te donnera des "fausses règles" et pourrait cacher un probleme sous jacent, va voir un médecin généraliste ou gyneco ou endocrino pour faire des examens !
Je te dis ça parce que je suis en plein dedans en ce moment (je suis en médecine dans un service d'endocrinologie, un peu spécialisé dans la reproduction) et on voit trop de gens à qui a été prescrit une pillule plus jeune pour "régulariser les règles" puis au final ça retarde juste le diagnostic de plusieurs années.
Après je te rassure, très souvent c'est rien de grave et ça peut se résoudre tout seul avec l'âge, mais mieux vaut tjr explorer les irrégularité un peu avec une petite prise de sang pour voir comment ça se passe du côté des hormones.
Sinon tu n'as pas de problème d'acné et de pilosité excessive à côté de ça ?

 

[Tessy]

@Auré14 Je suis surprise que personne ne l'ait cité dans les méthodes alternatives, mais j'ai connu des filles qui ont eu de très bons résultats avec l'osthéopathie dans le cas de règles très douloureuses ou hémorragiques. En gros, l'idée est de tonifier l'utérus pour l'aider à mieux gérer les règles, et c'est particulièrement souvent utile pour les filles ou jeunes femmes qui ont toujours eu des règles difficiles; et selon les cas, l'osthéo pourra aussi travailler sur ton foie, qui régule les hormones en filtrant le sang et qui, peut-être, ne fait pas très bien son job... Ca peut être un bon complément à l'approche qu'aurait un.e gynéco ou endocrinologue!

 

[Kurmad]

@Auré14 , tu ferais mieux de demander conseil à un professionnel de santé.
Si tu as déjà testé un ou plusieurs gynécos et qu'aucun ne t'a convenu, essaye de trouver une sage-femme. De mon expérience, les consultations sont :

• Plus longues
• Avec plus d'écoute et d'empathie
• Moins chères (ça c'est les tarifs de la sécu)
• Super faciles à prendre (genre, une semaine d'attente)
• plus ouvertes sur les nouvelles méthodes (cup, DIU cuivre pour nullipare, etc.)

Une sage-femme peut faire ton suivi gynéco courant, y compris la contraception.

(Je te soutien pour l'Antadys, chez moi aussi, il n'y a que cela qui fonctionne.)

 

[Auré14]

@Kurmad J'avoue n'être jamais allé chez un gynéco puisque je n'ai jamais eu de rapport (oui je sais j'ai 18 ans, il faut le faire même sans avoir de rapport mais ça me fait peur). Bref dans tous les cas merci pour ces précieux conseils. J'ai l'impression que de plus en plus de femmes préfère les sages-femmes maintenant non ?
@Tessy Merci beaucoup pour ces conseils je vais me renseigner ! Je ne savais pas que les ostéopathes pouvaient régler ce genre de problème
@MilkyCakeOh J'avoue que la fin de ton messages m'a fait un peu peur parce que en effet j'ai pas mal d'acné et j'ai une pilosité plutôt importante (sur le haut du dos, un peu le ventre, un peu sur le décolté, poil plutôt fourni sur les jambes et les bras...)

 

[MilkyCakeOh]

@Auré14 Si ça peut te rassurer, les gynéco ne font normalement pas d'examen vaginal si tu n'as pas encore eu de rapport sexuel
Vu ce que tu dis sur l'acné et la pilosité, je ne peux que te conseiller un peu plus fortement d'aller voir un médecin pour faire une biologie (prise de sang). Encore une fois, rien d'affolant, ça me fait penser aux syndromes des ovaires polykystiques si tu souhaites t'informer un peu. C'est un truc qui touche quand même 5 à 10% des femmes !

 

[Auré14]

@MilkyCakeOh Oulala je vais aller me renseigner sur ce truc mais rien que le nom ça me fait peur. Bon après moi j'avoue le sang, les médecins et tout c'est un peu (beaucoup) ma phobie mais bon quand il faut se renseigner. Ça va être une vraie partie de plaisir je crois ! Bref dans tous les cas je suis a l'etranger pour le moment et je vais attendre le mois de décembre quand je rentre en France pour aller voir un médecin a ce propos.
Dans tous les cas merci beaucoup pour ces renseignements même si ça m'a un peu inquiété

 

[Tessy]

@Auré14 Tu n'as pas d'obligation de voir de gynéco si tu n'as pas de rapports sexuels ni aucun symptôme inquiétant non...
Quant au syndrome des ovaires polykystiques, le nom peut faire peur, mais c'est assez courant et pas forcément très grave, dans certains cas il suffit de prendre la pilule pour mettre les ovaires au repos... Et, si on te prescrit une échographie pour vérifier si tu as ça, tu peux demander à avoir une échographie pelvienne et sans passer par voie vaginale, on te passera juste une sonde sur le ventre; les médecins ont tendance à préférer les échographies par voie vaginale parce que les images seront légèrement meilleures, mais c'est quand même ta décision qui doit primer. Si ton/ta gynéco ou sage-femme ne veut pas suivre ton choix sur ce point, un conseil: changes-en! Un.e médecin généraliste peut aussi te prescrire les examens nécessaires si tu es plus à l'aise pour en parler avec ton/ta médecin habituel.le.

___

Tiens autre chose qui n'a pas encore été cité dans les traitements alternatifs: pour se soigner avec des plantes, en plus de la feuille de framboisier et de la sauge, l'alchémille est très efficace et n'agit pas de la même façon, donc peut être une bonne piste si les deux précédentes n'ont pas suffi à régler le problème!

 

[Auré14]

@Tessy Okay ! Merci beaucoup pourtoutes ses informations. Je crois qu'il va être temps pour moi de faire u petit tour chez le gynéco pour savoir si mes règles qui partent en couille (disons les choses comme elles sont) sont liées à ce truc donc le nom n'est pas très très rassurant

 

[Gressinni]

@Auré14 si tu le sens, demande à ton médecin traitant de t'orienter vers un.e endocrino plutôt que gynéco, avec des règles irrégulières, acné et pilosité c'est pas insensé d'aller voir dans ce sens. C'est ma dermato qui m'avait recommandé de faire ça, et j'ai bien eu un bilan hormonal et une écho avant de prendre quoique ce soit qui ressemble à une pilule.