C'est clair que comme le @Synalèphe passé un certain degré c'est dur se trouver à se rafraichir (sauf si on a accès à un clim, piscine et autres trucs pas forcement accessible lorsqu'on vit seule et qu'on a pas trop de tunes).
Moi j'essaie de boire des truc le plus froids possible, hier j'ai tenté le granité et c'est vraiment pas mal, et puis moi ce qui marche pas mal (en tout cas quelques minutes) c'est de me rafraichir les jambes avec de l'eau froide et les laisser sécher à l'air libre ... Pendant quelques minutes, j'ai une bonne sensation de frais.
FACT (je viens de le lire dans un article cet aprèm
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Sinon ce qu'on m'a toujours dit pour un bon coup de fraîcheur, c'est de se passer de l'eau froide sur le front, les tempes et l'intérieur des poignets...