Commentaires sur Charge domestique : suffirait-il de lâcher prise pour préserver sa santé mentale ?

[Kettricken]

Oh en parlant de lutter contre la charge mentale par le "rien à foutre", je vous conseille très fort le compte instagram Les fleministes. Parce que parfois, pour être féministe, il suffit d'avoir la flemme de toujours en faire plus trop

 

[BravoCharlie]

La méthode du 'rien foutre' est ce qui a le mieux marché pour moi pour trois raisons :
- ça me repose finalement (puisque je fous rien) ;
- ça m'a permis de questionner mes propres comportements et points d'agacement, qui sont parfois ridicules et qui m'épuisent pour rien mais surtout qui me permettent d'identifier ce qui est vraiment inacceptable pour moi et mieux communiquer dessus ;
- ça a permis à mon mec de faire, tout court. Ok, à son rythme et de sa manière mais qui finalement me provoquait de la charge mentale parce que ce n'était pas ma manière ou pas assez vite et je me suis aperçue qu'en m'adaptant légèrement, on est sur un partage totalement équitable voir déséquilibré maintenant que je suis enceinte et que j'ai des journées où juste lever mes fesses du canapé me semble infaisable (et il se charge de tout, de manière naturelle, sans broncher, genre c'est son devoir, et oui : c'est son devoir quelque part et il le fait bien).

En fait, ça m'a globalement demandé un effort de trouver une solution mais cette solution-ci m'en économise énormément maintenant et nous a permis de trouver un équilibre que j'espère pérenne. Mais l'arrivée de l'enfant sera certainement un nouveau bouleversement auquel il faudra trouver un nouvel équilibre, je nous fais à peu près confiance pour arriver à trouver des solutions avant de s'écharper.

 

[BravoCharlie]

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[KtyKonéko]

Quand je me suis mise en couple avec mon Nhom, je faisais toutes les taches ménagères sans me poser de question.
La situation avait empiré après la naissance de notre fils, bah, lui, il bossait et pas moi, puis ça a été lui il bosse à plein temps et moi à temps partiel... mmm pfff

quand je suis passée à plein temps, j'ai poussé un GROS COUP DE GUEULE je travaille autant que toi, donc j'arrête de faire tout ! il s'y est mis de mauvaise grâce, mais comme il aime quand c'est propre et rangé, il l'a fait .
de mon coté j'ai appris à le laisser faire à sa façon, et à ne pas faire de remarques quand il reste de la poussière dans les coins, ou une trace sur une assiette
la dernière étape a été quand il m'a un jour dit avoir fait ma vaisselle, à quoi j'ai répliqué qu'on avait été deux à la salir!

Aujourd'hui, il pense tout seul, comme un grand, à faire la vaisselle, et le ménage... il me dit fièrement j'ai fait ci ou ça, je le remercie. Et quand c'est moi qui dit que j'ai fait ça ou ci, il me remercie aussi. (paske maintenant, il sait à quel point c'est ch** et répétitif)
30 ans de vie de couple au compteur...
mais bordel, si un jour je redeviens célibataire, je le resterai, pas envie de recommencer l'éducation ménagère d'un homme.

dans tous les cas, il n'y a pas de solution miracle

 

[Gabelote]

Je suis toujours aterrée de voir à quel point la barre est basse pour les hommes en couple hétéro. "Il fait les courses", "il s'est mis au ménage", "il met la vaisselle sale dans le lave-vaisselle". Quand je met ça en parallèle avec les attentes éducatives des parents de jeunes enfants dans mon entourage, je me dis qu'il y a un gouffre entre les 10 ans du mâle (là où les parents lui demandent de ranger sa chambre, mettre la table, plier et ranger son linge) et ses 20 ans (où il se met en couple et laisse sa copine tout faire à la maison).

Une de mes VDD parlait avec humour de choisir son conjoint sur sa capacité à effectuer des tâches domestiques. Perso, c'est ce que j'ai fait. Non pas pour le choix du conjoint, mais pour celui de vivre ensemble et par la suite, de faire des enfants ensembles.

Parce que la technique du "rien à foutre" a sa limite : l'enfant (ou les enfants). Je peux bien décider de ne pas faire de repas pour mon conjoint parce qu'il a oublié de faire des courses, mais je ne peux pas laisser ma fille sans manger, ou la laisser dans sa couche sale, ou ne pas la changer pendant 5 jours parce que monsieur a oublié de faire les lessives...

 

[BravoCharlie]

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[esky]

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[MaïaLéa]

Ce truc de la charge mentale, c'est typiquement le truc : "Face je gagne, Pile tu perds" :
> Si ton mec fait bien les choses, tu as de la chance.
> Si ton mec fait mal les choses, c'est parce que tu l'as mal choisi / éduqué ou que tu es trop control freak.
Sur ce sujet, Emma a fait une BD récemment où il démonte ce truc de "si les femmes lâchaient prise, ça irait mieux". Elle est parfaitement juste je trouve !

Honnêtement chez moi c'est loin d'être parfait, mais parfois et même souvent, je trouve plus simple de faire moi-même que de répéter / expliquer pour la 1000e fois ce que j'attends de mon mari.
Et je vois bien qu'il fait beaucoup d'efforts et que progressivement, ça s'améliore. Je le vois d'autant plus quand il n'est pas là et que je dois tout gérer toute seule de fait.

Étonnement, chez lui ce n'est pas une question d'éducation, car ses parents étaient défaillants et ils vivaient a priori pas mal dans le bordel. Et comme il n'a jamais habité seul avant qu'on se connaisse, c'est comme si tout ce qu'il fallait faire, il l'apprend progressivement.
Et pour les enfants, je pense que VRAIMENT il ne voit pas qu'il faut par exemple régulièrement acheter des chaussures, trier les habits, les jouets...
Je ne dis pas que c'est normal, attention, mais j'avoue que j'ai arrêté de me battre ou que je choisis mes batailles sur les trucs prioritaires.

Maintenant, c'est clair que si un jour on se sépare, j'ai déjà décidé que je ne me remettrai pas en couple. Mais bon, ce n'est pas à l'ordre du jour.

 

[Gabelote]

@esky

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