Je suis sédentaire depuis pas mal de temps donc j'ai décidé de retourner à la piscine et honnêtement, sentir mon corps travailler, surtout dans l'eau, j'adore, cette sensation de gestion des mouvements, de puissance MAIS...au risque de passer pour l'hypocondriaque de base, je déteste la sensation de coeur qui bat vite, de brûlure dans les poumons, de souffle court, j'ai toujours l'impression que je vais mourir donc je pars en panique qui me coupe la respiration, je suis obligée de m'arrêter pour canaliser mes bpm et j'arrive pas à passer outre donc ça impacte forcément ma performance... Peut-être qu'un psy pourrait m'aider parce qu'un cardio m'a bien dit que RAS à ce niveau-là, je pouvais faire n'importe quel sport... Bref, je sais pas si je suis la seule à paniquer sur ce point en particulier.
