ECM des insomniaques

[sophiecat12]

C'est important de dormir la nuit sinon on ne sait plus rien faire convenablement.
Mais y en a qui tiennent le coup malgré tout

Bonne journée à toutes et tous.

 

[Inked Girl]

Je n'ai toujours pas sommeil..
J'essaie d'écrire, mais je n'ai pas d'inspiration.

 

[Inked Girl]

Bon ben je sens que je ne suis pas prête de dormir. Pourtant j'ai pris mon traitement, mais je sens qu'il fait de moins en moins effet. J'aimerai tellement arrivé à dormir normalement !

 

[Ewillyon]

Oh bah, je vais peut-être poser ma pierre, je dors aux environs de 5-6 heures (7 plutôt mais bon c'est mon secret dans la maison des Secrets) parce que j'arrive pas à dormir avant héhé (je ris jaune ).
Et le coup du "j'vais faire une nuit blanche" ça marche pas, j'en fais même 2 sans problème et.. J'arrive quand même à m'endormir tard. Je pense que mon cerveau est en mode "non tu ne dors pas la nuit, fait autre chose".

Du coup mes ami(e)s qui ne sont jamais aux horaires savent qui pokent si ils ont qqch à dire, la vie je t'aime mais toi non apparemment

 

[Fealynn]

Coucou !

C'est un ECM ici donc ça ne va pas parler que des insomnies, mais pour celles qui se demandent si elles ont tout essayé pour dormir, on avait essayé de centraliser nos infos et nos vécus sur ce topic.

Et bon courage surtout, je sais ce que ça fait de ne pas arriver à dormir "comme tout le monde"...