ECM II : En ce moment, oui, là, maintenant, tout de suite, dis-nous tout !

9 Avril 2017
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Bonsoir :happy:
Et bah on s'est regardé une fois avec le gars :joy: sachant qu'on s'est pas beaucoup vus je trouve que c'est pas mal déjà :coiffe:

Sinon la journée était assez sympa. On a fini un peu plus tôt et j'ai goûté devant l'interview de Bon pote dans Inpower.

Déjà au lit car insomnie la nuit dernière après m'être réveillée à cause d'un rêve qui m'a fait me réveiller avec une sensation trop bizarre que mon corps picotait (dans le rêve je venais d'être envoyée dans un autre univers et pareil j'avais une sensation physique étrange). Du coup j'ai eu peur d'avoir un problème et j'ai stressé. Aussi je me suis dit que ça se trouve mon âme était partie très loin pendant ce rêve enfin je sais pas si je crois à ça, ça reste assez mystérieux les rêves.

J'espère faire une bonne nuit sans rêve chelou ni cogitage mental :pray:
 
Dernière édition :

Victoria Grace

Merci de ne pas citer les spoilers
12 Octobre 2014
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En fait, j'ai carrément hésité à aller trouver la docteure demain parce qu'en plus de tout :
J AI MAL :scream: (mes jambes :gonk: mes pieds :gonk: ) puis je me suis rappelée que je n'avais rien de prévu ce week-end et que les deux prochaines semaines, j'allais travailler 5 jours et que je pouvais aussi la faire courte le reste de la semaine et ne pas m'embêter
 

Victoria Grace

Merci de ne pas citer les spoilers
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@Océanite Tempête L'aller-retour jusqu'au travail à pied me fait déjà 6 Km (et 100 mètres de dénivelé). En ajoutant mes (nombreux) déplacements à l'intérieur de la bibliothèque (un plateau fait plusieurs centaines de mètres carrés et je les traverse souvent), j'ai atteint les 7 Km minimum. Si je rajoute un détour comme celui d'hier (ce que je fais un jour sur deux parce que courses, parce que piscine, parce que *insère prétexte quelconque*), je monte facilement à dix, voir douze selon la taille du détour.
En fait, le secret, c'est de tout faire à pied et ça monte très vite.
Mais personne n'est obligé de faire trouzemille kilomètres pour que ça fonctionne.
Il me semble avoir déjà lu sur Slate que 5000 pas / 1h de marche sur sa journée était franchement suffisant.

Sur ce, bonne nuit ECM :hello:
 
26 Décembre 2011
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@Foartebine
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Mal dormi, réveil vers 1h car j'avais mal au doigt trop rongé, puis à 3h car le mec de la voisine a parlé sur le balcon, et après j'avais mal à la tête et le doliprane a mis du temps à faire effet. La prochaine fois que ça arrive, je mets un mot dans la boîte aux lettres de la voisine, ça peut pas recommencer comme avec les anciens locataires !
 

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