QUESTION TIME :
Les filles, y a-t-il certaines d'entre vous qui font du jogging ? Et qui n'aimaient pas du tout ça à la base (genre moi je me fais chier, je trouve que ça va trop lentement, le paysage défile pas, je m'ennuie mais bon, faut ajouter à ça que je suis pas endurante du tout !!) et qui, avec un programme progressif, ont fini par aimer ?
Parce que j'aimerais bien faire un sport que je puisse faire partout, sans des masses de matos et qui soit gratuit. Et franchement à part le jogging (et la corde à sauter mais bon, je crois que ça serait encore plus chiant !), je vois pas trop :-/ Sauf que, comme dit plus haut, je déteste ça. Donc je vais tenter un programme progressif en 20 semaines environ à raison de 2-3 séances par semaine
Je précise que j'ai pas de souci de poids donc niveau articulation, aucun souci