En ce moment, oui, là, maintenant, tout de suite, dis nous tout !

[Ossian]

Youhou! Le cinéma c'était trop cool! Et il est parfait!!
Je veux plus de sorties comme ça

(Post non-constructif du soir, bonsoir)

Bonne nuit les filles!

 

[Catimini Boop]

Haaaan (spoiler BAFTA)

Spoiler

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[Canapé]

Le prof qui se rend compte aujourd'hui minuit qu'on doit rendre un rapport de 30 pages demain
Il nous laisse jusqu'à jeudi du coup !

 

[Liilith]

C'est fini les mormons!!!

Oh non
@liilith y'a un autre episode de tellement vrai après

C'est sur quoi ??

 

[Canapé]

Pour m'être couchée entre 2 et 4h quasi tous les soirs depuis à peu près 1 mois, je peux vous dire que les programmes TV sont TOUJOURS faux pour les programmes de la nuit, c'est fou !

 

[Catimini Boop]

Minuit vingt, l'heure d'aller dormir, on feeeeerme.

[img=500x224]http://25.media.tumblr.com/7c8ac5321b6a7d52e462af18d4dca149/tumblr_mi111nX82Q1s3ywcto1_400.gif[/img]

(c'est dans ce genre de moment que je me dis que j'ai du bol que les miennes ne sachent pas ouvrir les portes ou les volets ).

Bonne nuit .

 

[Liilith]

MON DIEU!
"Petit chou" la meuf de tellement vrai là, je l'ai croisé à Auchan y'a pas si longtemps ! (C'était important de le dire je sais)

Beh elle était habillée un peu comme dans le reportage hein (C'est pour ça qu'elle m'a marqué )

 

[Melancholia_]

Big up de soutien & de 'bienvenue au club des addicts au sucre'

Merci C'est dingue quand même, j'espère que c'est juste parce qu'en ce moment j'avais pas trop le moral et que ça ira mieux quand j'irai mieux ( cette phrase est tout à fait normale)... Sinon, je sais plus quoi faire

Je remarque que je grignote surtout quand je suis devant le pc donc j'essaye de m'occuper, de faire du sport, de sortir faire un tour bref de bouger pour penser à autre chose.
Sinon tu peux essayer de réduire petit à petit ou de prendre des gâteaux moins caloriques & chocolatés histoire de limiter la casse 
Je ne pense pas qu'arrêter complètement soit une solution dans la mesure où on aura + de chance de craquer x10 par frustration.
Soutenons-nous 

C'est ce qu'on dit souvent, mais ça dépend des personnes, des risques, des objectifs.

Une amie a prit plusieurs kilos, et a décidé de les perdre. Cette fille je la connaissait paresseuse, et je savais qu'elle ne tenait pas ses objectifs. Un jour elle a décidé de manger équilibré, de réduire les quantités et de faire du sport, et elle m'a impressionnée par son courage, elle n'a jamais craqué.
Elle a tenu son objectif en toute sécurité.

En ce qui me concerne je grignotait beaucoup avant et surtout des biscuits ou des bonbons.
Je me suis dit un jour qu'il fallait que j'arrête et je pensais le faire progressivement mais finalement je ne touche plus du tout aux bonbons et je grignote des trucs plus sains.
Je ne pensais pas dire ça mais je n'ai plus envie de bonbons et biscuits du tout.
Quand j'ai envie de sucre je mange des fruits et boit des jus.

J'ai pas de kilos à perdre, mais je me soucie de ma santé future si je mange trop de bonbons, chips ..., c'est ce qui m'a motivée.
Maintenant je ne me prends pas la tête mais je suis juste satisfaite d'avoir réussi pour l'instant à arrêter de grignoter n'importe quoi.

Tout ça pour dire qu'il faut vraiment avoir un objectif derrière et y penser, sans trop se prendre la tête bien sûr. S'occuper c'est très bien aussi.

Oui ça dépend des gens bien sûr mais la plupart du temps quand tu arrêtes brutalement quelque chose que tu aimes & qui te fait du bien au moral tu ne le vis pas bien 
C'est pour ça que je lui proposais quelque chose de progressif plutôt qu'un arrêt total qui pourrait avoir des conséquences sur son moral.
& puis 2 carrés de chocolat ou 1 gâteau par jour ce n'est pas non plus la mort. Le chocolat a des vertus aussi .
J'ai, à plusieurs reprises, tenter d'arrêter les sucreries & je l'ai très mal vécu. Je n'avais de motivation pour rien, je m'énervais + facilement & je passais mon temps à y penser (ça fait un peu peur là ).
Du coup je me suis dit que ça ne valait pas le coup d'arrêter totalement donc j'ai repris mais réduit les doses & davantage regardé les calories & la compo des produits.
Mon objectif aujourd'hui est de reduire encore un peu les doses car parfois je craque & j'en mange + que la dose que je m'étais fixée au départ.

(gros déballage de vie )

 

[Canapé]

Je suis en train de lire un bouquin mal écrit.  Ça m'énerve. J'avais vu les commentaires sur amazon avant d'acheter le livre, mais je m'étais dit que les gens qui disaient que c'était mal écrit devait être de grands lecteurs ou devaient pinailler un peu, et que je ne verrais rien. Mais non, je vois très bien de quoi ils parlaient  C'est bourré de répétitions, le raisonnement est mal construit, il n'y a pas de réel plan, toutes les parties se répètent... C'est dur quand on est habituée à lire @jeanne-des-brumes ou @shield 
Les madmoizelles me rendent exigeante 

 

[Canapé]

Vas-y, balance, c'est quoi ?

Ça s'appelle L'art de l'essentiel, de Dominique Loreau.
Si dans 20 pages ça parle encore de la même chose, j'abandonne.

En plus, je comprends pas, il y a des titres différents aux parties, mais en fait non, ça répète la même chose, aha !

 

[Heartifice.]

J'ai pris 4 kgs en un an, j'atteins ma limite là, genre LE chiffre que je ne veux pas dépasser il est temps d'arréter les gateaux. Les starbux. Le mac do. Les pizzas. Bref, la vie quoi.

 

[Asgard]

Je suis fatiguée , demain je me lève tôt mais je veux pas dormir