Il est temps de se reprendre. 1 mois au fond du gouffre c'est suffisant, ça doit s'arrêter.
A 9h30 je me mets à bosser mon partiel de demain
A 12h je miam, je me détends
A 13h je passe un petit coup d'aspirateur
A 13h30 je fais 45 minutes de sport, je me douche, je me détends
A 15h Je rebosse mon partiel
Voilà, comme ça la journée sera bien avancée !
Je peux le faire, je peux remonter la pente.