@pantoufle: En attendant de prendre une décision par rapport au fait de quitter ou non ton boulot, peut-être que tu pourrais trouver des astuces pour que ton travail n'empiète pas trop sur ta vie privée.
Je ne sais pas si tu le fais déjà mais je pense que noter dans un même carnet tout ce qui est en rapport avec le boulot et ne pas l'ouvrir chez toi pourrait t'aider à "couper le cordon". Pendant ta soirée, tu n'auras pas à avoir peur d'oublier des choses pour le lendemain puisque tout sera bien à l'abris, dans ton carnet.

Et sinon, faire des listes de tout ce que tu voudrais faire pendant tes prochaines vacances, avec l'argent que ce job te donne, des choses dans ce goût là, motive bien. Mais ça je crois bien que c'est déjà ton truc.
Courage courage, ça va aller!