-waldorf;4588405 a dit :
initial-jj2;4588394 a dit :
-waldorf;4588387 a dit :
J'ai fait une grosse partie de ce que j'avais à faire. C'était trop chouette de me balader dehors avec ce beau temps.
Je mange et je file faire quelques courses. D'ailleurs si vous avez quelques idées de trucs salés à grignoter! J'ai une rencontre mad ce soir et je ne sais pas quoi amener.
Des trucs sans gluten, ce serait cool
j'amène du cidre et des clémentines pour ma part
Du genre?
Ca se voit que je suis nulle en nourriture? Et encore plus en nourriture sans gluten?
Le gluten est présent dans le blé. Donc éviter les pâtes, les biscuits, le pain, les pâtisseries, etc.
Parfois, il y en a aussi dans les arômes (par exemple, l'arôme "fumé"). On peut aussi en trouver dans des saucissons, la viande hachée, etc.
Le mieux est de regarder sur l'emballage, il est souvent noté s'il y a du gluten ! Genre "Peu contenir des traces de".
Au niveau des féculents, le quinoa et le riz ne contiennent pas de gluten