30 mn d'échauffement puis on travaille les prises. c'est ma première année: on travaille l'abcd. Coup de point direct, agression métro, libération d'une prise d'étranglement, esquive. Je surkiffe, c'est génial ET utile. On se fout de la beauté du geste. En gros: tu te dégages/cognes pour t'enfuir (règle numéro 1). Si tu ne peux pas t'enfuir, il faut que le salaud qui prend les femmes pour des proies comprennent qu'il va finir bouffé par une lionne![]()
IL FAUT ABOSULUMENT QUE JE PRENNE DES COURS DE KRAV MAGA !

Ta description envoie du rêve




pour mes POUARO



ça me le fait pas souvent, mais quand ça me prend c'est terrible