I
Ink
Guest
Je cherche le nom de ces fameux découpages de journées, est-ce que quelqu'un les connaîtrait ?
C'est en rapport avec la fréquence des siestes et du sommeil, je sais qu'il y a la journée "normale" (la plus fréquente quoi) avec le dodo la nuit, puis une autre journée où le dodo la nuit est coupé en deux, une autre journée où la personne ne dort quasiment pas à l'exception de siestes toutes les 2h ...
Mais je ne retrouve plus le nom de ça
C'est en rapport avec la fréquence des siestes et du sommeil, je sais qu'il y a la journée "normale" (la plus fréquente quoi) avec le dodo la nuit, puis une autre journée où le dodo la nuit est coupé en deux, une autre journée où la personne ne dort quasiment pas à l'exception de siestes toutes les 2h ...
Mais je ne retrouve plus le nom de ça