hellooooo
alors @mezanine, je te conseille les bouquins qui m'ont été recommandé et bien... par mon ancien psy.
mes problèmes à l'époque étaient mon perfectionnisme et l'acceptation des mes faiblesses, l'anxiété qui en découlait et la gestion du stress; et surtout de me trouver: dépression de 14 à 21ans, on ne sait plus vraiment qui on est sans cette partie de notre vie qui a été la dépression.

comment être heureux et le rester, de Sonia Lyubomirsky
dominez votre anxiété avant qu'elle ne vous domine de Albert Ellis
imparfaits, libre et heureux de Christophe André

Ils sont tous en format poche :) j'espere qu'ils te serviront!
(pas de citation pliz)
 
Je rajouterais un petit commentaire par rapport au fait de noter ses qualités et ces défauts. Dans ma période "je suis pas bien dans ma vie", j'étais du genre à être incapable de me trouver la moindre qualité, du coup, il faut aussi prendre chaque défaut et voir en quoi ça peut-être une qualité. "J'ose pas prendre la parole en publique MAIS j'ai confiance en mes valeurs moral" "je suis moche -alors déjà, non, mais c'est en attendant de s'aimer- MAIS, ça permet de faire le tri", "Je suis introvertie" Oui, et alors? Etre capable d'être seule, c'est bien. il y a plein de gens qui sont incapable d'être seul, "Je fais rien de ma vie NON, je prends du temps pour réfléchir sur moi, la vie," ect, ect bref, voilà ^^
 
Euh, sans vouloir froisser personne, je crois qu'il y a une légère faute de syntaxe dans l'article. Il s'agit de la première phrase de l'avant-dernier paragraphe "Vous savez c'est quoi le meilleur dans tout ça ?". Il me semble qu'on dit "Vous savez ce que c'est le meilleur dans tout ça ?"

Voilà, la Grammar Nazi que je suis s'en retourne maintenant ><

Très bon article sinon :)
 

Les Immanquables du forum

Participe au magazine !
Une info qu'on devrait traiter sur madmoiZelle ?
 
Nouvelle ou perdue ?
Pas de panique, on t'aime déjà !

La charte de respect du forum
Le guide technique &
le guide culturel du forum
Viens te présenter !
Un problème technique ?
Topic d'entraide sur l'orthographe et la grammaire
 
La chefferie vous informe
Les annonces de l'équipe concernant le forum et madmoiZelle
Rendre visite à madmoiZelle
Le médiateur du forum
Soutiens madmoiZelle financièrement
Topic dédié à la pub sur mad
Si vous aimez madmoiZelle, désactivez AdBlock !

Les immanquables
Les topics de blabla
En ce moment... !

Mode - Beauté - Ciné - Musique - Séries - Littérature - Jeux Vidéo - Etudes - Ecriture - Cuisine - People - Télévision

Envie de rencontrer des MadZ ?
Viens trouver le forum de ta ville !

Mode
Le pire de la mode
Ces vêtements qui te font envie
Ta tenue du jour
La tenue qui plaît
Tes derniers achats de fringues

Beauté
Astuces,bons plans économies & dupes
Le topic des vernis
Questions beauté en tout genre
 
Culture
Le meilleur des images du net
L'aide aux devoirs
Tu écoutes quoi ?
Quelle est ta série du moment ?
Quel livre lisez-vous en ce moment ?
Le dernier film que vous avez vu à la maison
Le topic philosophique
 
Société
Topic des gens qui cherchent du travail
Voyager seule : conseils et témoignages
Trucs nuls de la vie d'adulte : CAF, Banque, Mutuelle, Logement etc...
 
Les topics universels
Je ne supporte pas
Je ne comprends pas
Ca me perturbe
Je me demande
J'adore...
Je m'en veux de penser ça mais...

Cupidon
Le topic des amoureuses
Le topic des polyamoureuses
Les Célibattantes