J'adore me promener à 7h du matin avec mon chien et passer ma matinée assise dans mon jardin, une tasse de thé à la main. Tout semblait si paisible, si calme. Parfois ça fait du bien de se prendre du temps pour soi, je l'oublie souvent.
J'adore l'ASMR, ça me fait tellement de bien, je suis trop contente que cela existe... Surtout les vidéos où les personnes chuchotent des phrases gentilles, encourageantes, positives... Ça semble bête mais ça m'aide vraiment. J'ai encore trop souvent des pensées négatives, sombres, des phases où je me sens très nulle, je suis très anxieuse, et entendre de jolies choses, des mots tout gentils, rassurants, ça illumine mon esprit, ça me tire vers le haut, ça m'aide à aller mieux. Ces vidéos sont vraiment de petites merveilles
Même mon chéri me trouve moins stressée depuis que je suis abonnée à ces chaînes !