J'ai décidé de sauver mon couple — #TrailXpérience x madmoiZelle

[La Merveilleuse Madame Mim]

pouah je suis trop admirative! moi quand je presse un peu le pas pour récupérer mon courrier avant que le facteur ne le mette dans la boite aux lettres (ma vie est remplie de défis fous), il faut que je marche en rond pendant 5 bonnes minutes pour m'en remettre, je fais des étirements pour être sûre de pouvoir sortir du lit le lendemain.... pour moi le sport c'est plutot un camarade classe de collège que tu pouvais pas piffer et que tu essaies d'éviter si tu le croises malencontreusement à un coin de rue... franchement c'est hardcore d'être en couple avec lui, je te souhaite bien du courage!

 

[Polaire]

C'est marrant, après avoir vu ton plot twist, j'ai vu le truc complètement différemment et je me suis dit : "Mais ... en fait, j'ai le même problème de couple ... avec le dessin."

 

[Clemence Bodoc]

Ce sujet est dédié aux réactions concernant ce post :

J'ai décidé de sauver mon couple : retour sur une rencontre houleuse mais prometteuse

 

[FluffyHair]

Merci Clémence pour cet article, je trouve ça hyper intéressant de connaitre ton parcours dans ce sport. C'est super de nous faire partager tes sensations/tes sentiments, on s'y croirait presque. Et puis ça donne vraiment envie aussi (bravo au passage pour ta force non seulement physique mais surtout mentale). Il me tarde de découvrir ton prochain article là-dessus !

 

[ClemBouBou]

Effectivement comme dit plus haut ça donne envie de se mettre au sport!
Pour ma part, j’aimerais bien dans une autre discipline: l’alpinisme. Je suis une vraie coureuse du dimanche (car c’est le seul jour où je peux), mais je ne dépasse jamais mes limites dans n’importe quel domaine de ma vie et comme Clémence le dit, avant de dépasser ses limites, il faut les connaître.
C’est pour ça que ce sport m’attire, j’ai envie de gravir des montagnes, au sens propre comme au figuré . C’est aussi un moyen de connaître la montagne différemment aussi.
Par contre, j’habite en région parisienne

 

[Skogsdóttir Langurhár]

Question pour @Clemence Bodoc
Au niveau de l'entraînement et des premiers pas, de la mise en route, la pratique du trail diffère-elle du jogging ? Au niveau du rythme, de la foulée... c'est vraiment que la question du terrain accidenté qui change ?

 

[Clemence Bodoc]

Question pour @Clemence Bodoc
Au niveau de l'entraînement et des premiers pas, de la mise en route, la pratique du trail diffère-elle du jogging ? Au niveau du rythme, de la foulée... c'est vraiment que la question du terrain accidenté qui change ?

Hey ! Merci pour ta question ! Je ne vais pas y répondre maintenant, car c'est précisément le thème d'un article à venir ! (dans 3 semaines de mémoire, selon mon planning ! ) donc #StayTuned, j'arrive avec mes conseils (et surtout ceux de mon coach haha )

 

[Clemence Bodoc]

UP ! Le coup de foudre, j’y croyais pas, jusqu’à ce qu’il me foudroie

 

[wenqosi]

Je crois que j'ai définitivement le coup de foudre pour ton style d'écriture @Clemence Bodoc

 

[Ahn]

Courir dans la descente en rando... Best thing ever
La première fois c'était à 14 ans, dans un trec de 4 jours avec un gros sac à dos ! Maintenant j'peux plus m'empêcher de courir dès qu'il y a une descente en rando

 

[Skogsdóttir Langurhár]

Courir dans la descente en rando... Best thing ever
La première fois c'était à 14 ans, dans un trec de 4 jours avec un gros sac à dos ! Maintenant j'peux plus m'empêcher de courir dès qu'il y a une descente en rando

Tellement !
Pour moi c'est "normal" en fait. Courir dans la montée AUSSI. Mais je ne le fais que sur des tronçons assez courts, ou quand je suis peu chargée sur le dos vu mon manque d'endurance. Juste... j'aime ça, courir, et me sentir légère, aérienne, rapide, agile (on m'a toujours surnommée "cabri" à tout escalader en montagne et sauter sur tous les rochers). C'est une façon d'être en phase avec la montagne, cet endroit étrange qui touche le ciel. C'est pour ça que je commence à m'intéresser un peu plus sur la question.

Le nombre de coureurs de trail et d'ultra-trail qui poussent toujours plus loin les limites du corps humain a explosé ces dernières années.
J'habite en montagne. Tout le monde fait du trail, parce que fondamentalement, dès qu'on veut faire son footing en dehors des routes, on est confronté à la pente dans un sens ou dans l'autre J'ai souvent vu le reproche comme quoi ce sport n'est qu'une nouvelle façon de "consommer la montagne" dans un esprit "toujours plus vite / tout, tout de suite" et je ne suis pas vraiment d'accord, pour cette façon aérienne d'aborder la montagne, et l'humilité / le respect de soi / l'écoute et la compréhension de son corps qu'il faut avoir quand j'ai mesuré combien c'était extrêmement dur de courir, courir à une certaine vitesse, sans s'arrêter, en montant, sans se péter les ménisques dans la descente...

Je suis d'accord sur al critique, en revanche, quand il s'agit de courir au travers la montagne comme on le ferait dans une salle de sport, c'est à dire sans s'intéresser au milieu, sans en prendre soin, et sans le respecter, par exemple s'aventurer hors des sentiers (piétinage d'espèces fragiles qui ont du mal à croître, dérangement de la faune...). Ou quand il s'agit, comme de nombreux sites que j'ai vu, à encourager à acheter des chaussures, des gadgets à droite à gauche, bon c'est intéressant de connaître son rythme cardiaque avec une montre mais ça fait pas fondamentalement l'intérêt de la course, on peut s'en passer non ?

 

[Clemence Bodoc]

UP ! Nouvel article !

Ma lune de miel avec celui qui m'a fait grandir, et me dépasser !