Je trouve ça génial que cette Mad ait réussi à parcourir tout ce chemin, ça a dû être un vrai parcours de combattante pour en arriver là où elle en est aujourd'hui et je suis contente pour elle, et je pense qu'elle peut être fière du chemin parcouru. (Je dis ça vraiment sincèrement et pas pour adoucir la suite de mon message, je le pense vraiment 
).
Mais il y a certaines choses que je ne "comprends" pas d'une manière générale (je ne dis pas ça vis à vis de ce témoignage spécifiquement, je le dis d'un point de vue global) :
Je comprends qu'on veuille casser des paliers à coup de cheat meals et autres tromperies à notre corps quand on n'arrive pas à descendre en dessous d'un poids qui nous contraint d'un point de vue sanitaire ou dans notre confort, ça peut sûrement être bénéfique. Mais la réalité c'est que ce n'est pas souvent pour cette raison que c'est fait.
Toutes les personnes qui entreprennent des régimes et un genre de "fit life" ont dans 99% des cas comme objectif la minceur. (C'est moi qui invente le chiffre de 99% hein, mais ce que je veux dire c'est que je pense que c'est l'immense majorité des cas). - Et je ne juge personne parce que je pense que c'est "normal" d'avoir cette aspiration quand la société entière nous y pousse autant, mais il y a des réactions sur le forum qui sont quand même la preuve de ce que je dis.
L'objectif est encore et toujours la minceur, et bien souvent avant la santé, même si on met toujours un vernis "healthy" par dessus, comme à chaque fois qu'on parle de ce sujet.
Je n'ai absolument rien contre la personne qui a témoignagé je tiens à le dire, mais il y a toujours un truc qui me crispe quand on parle de régimes, de calories, de protéines et de cheat meals en fait. Je ne sais pas si c'est à tort ou à raison, mais j'ai tendance à trouver qu'il y a quelque chose d'un peu problématique là dedans ou en tout cas qui me gêne.
Franchement je ne vois pas comment c'est possible, ou du moins facile, d'éviter de devenir littéralement obsédée par son corps et par sa "fit life" quand on part dans ce genre de croisade. ça m'est arrivé de regarder des vidéos de fitgirls et je me dis que ça l'air de prendre tellement d'énergie et de temps de cerveau disponible de faire tout ça, de tout compter, en fait je trouve ça trop.
Je peux comprendre l'aspect "challenge" et passion pour un style de vie et pour le sport qu'il peut y avoir derrière, mais je trouve que c'est trop motivé par un objectif de minceur et de "corps parfait" (qui ne se dit que rarement, mais franchement personne n'est dupe), et du coup je me dis : est-ce que tout ça est réellement une bonne chose ? (Je me pose réellement la question, ce n'est pas une question rhétorique)
J'ai des copines qui sont dans ce genre de style de vie et elles sont complètement obsédées par leur corps, par leur alimentation, par leur activité physique, et en plus elles sont toutes très minces mais évidemment ce n'est jamais assez. J'ai une copine qui doit faire du 36 ou du 38 et qui a un ventre ultra plat mais elle est genre persuadée qu'elle doit se muscler pour dessiner ses abdos et faire partir sa "brioche" imaginaire. Je trouve ça hyper flippant en fait. Je peux comprendre qu'on aime modifier son corps, sentir les effets du sport etc, mais ça va trop souvent trop loin et ça tourne à la dysmorphie et aux TCA.
Je ne connais pas de personne qui ait entrepris ce genre de croisade : régime + "fit life" et qui ait un rapport que je considère équilibré vis à vis de son apparence ou de son poids. Je ne dis pas que mon rapport à mon corps est plus équilibré que le leur, mais ce que je sais c'est que j'ai l'impression que cette obsession pour l'alimentation et pour le sport agave le leur en les rendant complètement obnubilées par ça. Et franchement comment ne pas l'être.
Moi je sais que si par exemple je commence à me peser un peu trop souvent je ne fais qu'y penser. Toutes les fois où j'ai fait des ajustement dans mon alimentation ou dans mon activité DANS LE BUT DE perdre du poids j'étais littéralement obsédée par la balance. Je trouve que le meilleur moyen de prendre de la distance c'est de ne JAMAIS se mettre comme objectif une perte de poids ou pire : la minceur, quand on entreprend ce type de changements, sinon c'est hyper risqué.
Evidemment c'est bon pour la santé et nécessaire de manger correctement et de bouger autant qu'on le peut, mais je trouve que c'est hyper difficile de ne pas tomber dans un contrôle extrême de soi dès qu'on commence à s'engager dans ce genre de voies, surtout si on commence à trop rentrer le nez dans des trucs de fitness, de comptage de calories, à devenir trop expert des régimes, des aliments et compagnie. Je trouve que ça devient vite pernicieux et limite dangereux et évidemment c'est la porte grande ouverte aux troubles alimentaires.
Et outre le fait que la minceur n'est pas du tout un état sain et naturel pour tout le monde, ça me fatigue en fait d'avoir constamment des injonctions à la minceur dans la tête sous une forme ou sous une autre. On se prend ça dans la tête toute la journée c'est juste insupportable en fait c'est une vraie dictature.
C'est pour ça que je me demande si vouloir être mince ça peut être un libre choix dans un contexte pareil. Et là honnêtement je pense que non.
Je me dis : pourquoi ne pas CHOISIR de s'arrêter dans notre quête de perdre du poids dès qu'on se sent à l'aise (qu'on se sent plus énergique etc), au lieu de quand on aura atteint l'idéal de ce à quoi doit ressembler une femme selon les canons qui nous rendent toutes malades. (Je sais qu'on ne peut pas choisir son poids, mais ce que je veux dire c'est : pourquoi toujours chercher à être encore et toujours plus mince bordel ?)
Je ne dis pas d'arrêter de faire du sport ni de bien s'alimenter évidemment, mais je dis juste d'arrêter de vouloir faire descendre son poids à tout prix.
Je trouve que c'est aujourd'hui une forme de résistance d'être en surpoids et de ne pas chercher à maigrir mais à seulement se maintenir au mieux, à faire ce qu'on aime, potentiellement du sport, prendre soin de soi, mais pas vouloir maigrir, il y a tellement de choses plus intéressantes dans la vie sur quoi se focaliser.
Par exemple moi je fais 10 kg "de plus que ma taille", donc je suis techniquement en surpoids mais je n'ai aucun problème à me mouvoir à ce stade, ou à respirer, enfin je suis complètement en forme et libre de mes mouvements donc je ne vois pas pourquoi je devrais chercher à être plus mince. Et même si j'en chie de ne pas l'être, parce qu'évidemment le monde me rappelle en permanence que je ne suis pas assez mince et donc moins belle que ce que de devrais, que mon apparence n'est pas validée par la société, que tout le monde me dit que j'étais mieux quand j'étais plus mince bla bla "t'es un peu enrobée quand même, ton jean te serre bla bla bli, ton élastique autour du poignet te serre t'as pris du poids", OMG pardon mais juste taisez vous tou.te.s, parce que j'ai vraiment fini de vouloir perdre ce poids. Si je le perds ce sera par le sport de façon "accidentelle".
Je pense que même si c'est difficile à vivre de ne pas être dans les standards parfois, c'est en fait devenu une force de ne pas rentrer parfaitement dans la petite boîte de ce à quoi doit ressembler une meuf comme j'ai pu y être dans le passé. En fait je trouve que ça donne un certain pouvoir de ne pas être exactement ce qu'on veut nous obliger à être et de dire fuck à tous les gens qui nous disent "ouais mais tu serais mieux si tu perdais un peu", y compris quand c'est nous même qui nous le disons.
Je ne dis pas ça pour les personnes qui ont des problèmes de santé liés à leur poids, quoi qu'à elles de voir si ça peut s'appliquer à leur cas ou pas, mais vraiment j'en ai tellement marre de tout ça que je pète un cable comme le mec de cette vidéo ça me rend juste folle :
(Ceci dit je comprends réelement le besoin de perdre du poids de la personne qui a témoigné, je pense que je ne peux pas du tout comparer ma situation personnelle à la sienne et je me garderais bien de lui donner des conseils après tout le chemin qu'elle a parcouru et tout ce qu'elle a dû vivre, mais j'avais juste besoin de pousser un coup de gueule général sans aucune intention d'entâcher son témoignage).
).Mais il y a certaines choses que je ne "comprends" pas d'une manière générale (je ne dis pas ça vis à vis de ce témoignage spécifiquement, je le dis d'un point de vue global) :
Je comprends qu'on veuille casser des paliers à coup de cheat meals et autres tromperies à notre corps quand on n'arrive pas à descendre en dessous d'un poids qui nous contraint d'un point de vue sanitaire ou dans notre confort, ça peut sûrement être bénéfique. Mais la réalité c'est que ce n'est pas souvent pour cette raison que c'est fait.
Toutes les personnes qui entreprennent des régimes et un genre de "fit life" ont dans 99% des cas comme objectif la minceur. (C'est moi qui invente le chiffre de 99% hein, mais ce que je veux dire c'est que je pense que c'est l'immense majorité des cas). - Et je ne juge personne parce que je pense que c'est "normal" d'avoir cette aspiration quand la société entière nous y pousse autant, mais il y a des réactions sur le forum qui sont quand même la preuve de ce que je dis.
L'objectif est encore et toujours la minceur, et bien souvent avant la santé, même si on met toujours un vernis "healthy" par dessus, comme à chaque fois qu'on parle de ce sujet.
Je n'ai absolument rien contre la personne qui a témoignagé je tiens à le dire, mais il y a toujours un truc qui me crispe quand on parle de régimes, de calories, de protéines et de cheat meals en fait. Je ne sais pas si c'est à tort ou à raison, mais j'ai tendance à trouver qu'il y a quelque chose d'un peu problématique là dedans ou en tout cas qui me gêne.
Franchement je ne vois pas comment c'est possible, ou du moins facile, d'éviter de devenir littéralement obsédée par son corps et par sa "fit life" quand on part dans ce genre de croisade. ça m'est arrivé de regarder des vidéos de fitgirls et je me dis que ça l'air de prendre tellement d'énergie et de temps de cerveau disponible de faire tout ça, de tout compter, en fait je trouve ça trop.
Je peux comprendre l'aspect "challenge" et passion pour un style de vie et pour le sport qu'il peut y avoir derrière, mais je trouve que c'est trop motivé par un objectif de minceur et de "corps parfait" (qui ne se dit que rarement, mais franchement personne n'est dupe), et du coup je me dis : est-ce que tout ça est réellement une bonne chose ? (Je me pose réellement la question, ce n'est pas une question rhétorique)
J'ai des copines qui sont dans ce genre de style de vie et elles sont complètement obsédées par leur corps, par leur alimentation, par leur activité physique, et en plus elles sont toutes très minces mais évidemment ce n'est jamais assez. J'ai une copine qui doit faire du 36 ou du 38 et qui a un ventre ultra plat mais elle est genre persuadée qu'elle doit se muscler pour dessiner ses abdos et faire partir sa "brioche" imaginaire. Je trouve ça hyper flippant en fait. Je peux comprendre qu'on aime modifier son corps, sentir les effets du sport etc, mais ça va trop souvent trop loin et ça tourne à la dysmorphie et aux TCA.
Je ne connais pas de personne qui ait entrepris ce genre de croisade : régime + "fit life" et qui ait un rapport que je considère équilibré vis à vis de son apparence ou de son poids. Je ne dis pas que mon rapport à mon corps est plus équilibré que le leur, mais ce que je sais c'est que j'ai l'impression que cette obsession pour l'alimentation et pour le sport agave le leur en les rendant complètement obnubilées par ça. Et franchement comment ne pas l'être.
Moi je sais que si par exemple je commence à me peser un peu trop souvent je ne fais qu'y penser. Toutes les fois où j'ai fait des ajustement dans mon alimentation ou dans mon activité DANS LE BUT DE perdre du poids j'étais littéralement obsédée par la balance. Je trouve que le meilleur moyen de prendre de la distance c'est de ne JAMAIS se mettre comme objectif une perte de poids ou pire : la minceur, quand on entreprend ce type de changements, sinon c'est hyper risqué.
Evidemment c'est bon pour la santé et nécessaire de manger correctement et de bouger autant qu'on le peut, mais je trouve que c'est hyper difficile de ne pas tomber dans un contrôle extrême de soi dès qu'on commence à s'engager dans ce genre de voies, surtout si on commence à trop rentrer le nez dans des trucs de fitness, de comptage de calories, à devenir trop expert des régimes, des aliments et compagnie. Je trouve que ça devient vite pernicieux et limite dangereux et évidemment c'est la porte grande ouverte aux troubles alimentaires.
Et outre le fait que la minceur n'est pas du tout un état sain et naturel pour tout le monde, ça me fatigue en fait d'avoir constamment des injonctions à la minceur dans la tête sous une forme ou sous une autre. On se prend ça dans la tête toute la journée c'est juste insupportable en fait c'est une vraie dictature.
C'est pour ça que je me demande si vouloir être mince ça peut être un libre choix dans un contexte pareil. Et là honnêtement je pense que non.
Je me dis : pourquoi ne pas CHOISIR de s'arrêter dans notre quête de perdre du poids dès qu'on se sent à l'aise (qu'on se sent plus énergique etc), au lieu de quand on aura atteint l'idéal de ce à quoi doit ressembler une femme selon les canons qui nous rendent toutes malades. (Je sais qu'on ne peut pas choisir son poids, mais ce que je veux dire c'est : pourquoi toujours chercher à être encore et toujours plus mince bordel ?)
Je ne dis pas d'arrêter de faire du sport ni de bien s'alimenter évidemment, mais je dis juste d'arrêter de vouloir faire descendre son poids à tout prix.
Je trouve que c'est aujourd'hui une forme de résistance d'être en surpoids et de ne pas chercher à maigrir mais à seulement se maintenir au mieux, à faire ce qu'on aime, potentiellement du sport, prendre soin de soi, mais pas vouloir maigrir, il y a tellement de choses plus intéressantes dans la vie sur quoi se focaliser.
Par exemple moi je fais 10 kg "de plus que ma taille", donc je suis techniquement en surpoids mais je n'ai aucun problème à me mouvoir à ce stade, ou à respirer, enfin je suis complètement en forme et libre de mes mouvements donc je ne vois pas pourquoi je devrais chercher à être plus mince. Et même si j'en chie de ne pas l'être, parce qu'évidemment le monde me rappelle en permanence que je ne suis pas assez mince et donc moins belle que ce que de devrais, que mon apparence n'est pas validée par la société, que tout le monde me dit que j'étais mieux quand j'étais plus mince bla bla "t'es un peu enrobée quand même, ton jean te serre bla bla bli, ton élastique autour du poignet te serre t'as pris du poids", OMG pardon mais juste taisez vous tou.te.s, parce que j'ai vraiment fini de vouloir perdre ce poids. Si je le perds ce sera par le sport de façon "accidentelle".
Je pense que même si c'est difficile à vivre de ne pas être dans les standards parfois, c'est en fait devenu une force de ne pas rentrer parfaitement dans la petite boîte de ce à quoi doit ressembler une meuf comme j'ai pu y être dans le passé. En fait je trouve que ça donne un certain pouvoir de ne pas être exactement ce qu'on veut nous obliger à être et de dire fuck à tous les gens qui nous disent "ouais mais tu serais mieux si tu perdais un peu", y compris quand c'est nous même qui nous le disons.
Je ne dis pas ça pour les personnes qui ont des problèmes de santé liés à leur poids, quoi qu'à elles de voir si ça peut s'appliquer à leur cas ou pas, mais vraiment j'en ai tellement marre de tout ça que je pète un cable comme le mec de cette vidéo ça me rend juste folle :
(Ceci dit je comprends réelement le besoin de perdre du poids de la personne qui a témoigné, je pense que je ne peux pas du tout comparer ma situation personnelle à la sienne et je me garderais bien de lui donner des conseils après tout le chemin qu'elle a parcouru et tout ce qu'elle a dû vivre, mais j'avais juste besoin de pousser un coup de gueule général sans aucune intention d'entâcher son témoignage).
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