Kit de transition pour devenir végane tout en douceur

11 Février 2014
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Sinon @Clemence Bodoc , j'ai trouvé à biocoop un fromage aux fines herbes (super bon) de la marque "from jamy" et qui ne coûte pas 10€ si ça peut te faire économiser! Il y en a un aussi au poivre. C'est la marque qui je trouve ressemble le plus à des fromages types "boursin". J'ai déjà testé la marque nature et moi, mais j'ai l'impression de manger un médicament... :/
 
1 Février 2009
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Bordeaux
Personnellement, j'avoue que j'ai tendance à tiquer quand je lis "être vegan, c'est cher, tout le monde ne peut pas se le permettre". Je n'ai jamais aussi peu dépensé dans l'alimentaire que depuis que je suis végétalienne. Quand je vois le prix des oeufs, de la viande ou du poisson en supermarchés, j'avoue que je ne comprend pas cet argument. Je suis végétarienne depuis longtemps et végétalienne depuis plusieurs années, pourtant je ne consomme aucun des produits cités dans l'article, seul le lait végétal se retrouve régulièrement dans mes achats. Je mange surtout des légumes (comme les omni donc), des céréales et des légumineuses (pois chiches, lentilles, haricots rouges...)

Tous les autres aliments estampillés "Vegan" sont hors de prix et loin d'être indispensable. Il suffit de changer certaines habitudes. Au fil des années par exemple, le houmous a pris la place du fromage dans mon coeur, et j'ai remplacé tous les aliments industriels par des choses simples et saines. Je ne cuisine pas plus longtemps, je ne dépense pas plus, et oui, je suis intimement persuadée que la transition ne nécessite que de la motivation et de l'information, pas forcément plus d'argent.
 

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