La puissance de la Power Nap (sieste éclair)

22 Novembre 2014
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Voilà quelque chose qui va très certainement faire irruption dans les bureaux de MadmoiZelle :dodo::rire:
 
25 Décembre 2010
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alors moi, je mets au moins 1h à m'endormir, quelque soit mon état de fatigue (40minutes si je suis vraiment crevée). J'ai l'impression que pour que mon corps se mette en mode OFF (genre rythme cardiaque, lourdeur, cerveau sur pause etc), il me faut un temps fou! Alors la micro-sieste je sais pas si ça marcherait (Les 20 premières minutes allongées consistent à bouger dans tous les sens, m'étirer etc...)
 
  • Big up !
Réactions : L0utrage
6 Février 2014
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1 124
www.hyrulesjourney.com
Je trouve ça assez cool comme principe même si c'est parfois difficile à appliquer quand on a beaucoup de boulot sur la journée ou des réunions, c'est une habitude à prendre. Mais c'est vraiment chouette de voir des initiatives aller dans ce sens, peut-être qu'un jour ça sera la norme pour toutes les entreprises, je pense qu'elles ont à y gagner.
 

skippy01

Peau lisse partout, justice nulle-part.
16 Avril 2017
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42 664
1 654
35
Avec un tel plaidoyer en premier paragraphe, cet article a sûrement provoqué un pic de candidatures spontanées chez vous.:yawn:
 

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