L’ASMR, réellement efficace contre l’anxiété ou les insomnies ? Une étude se penche sur le sujet

[Xiarik]

Idem je déteste les chuchotements à cause des bruits de bouche. C'est à rapprocher de la misophonie à mon avis (quand on ne supporte pas les bruits d'origine humaine, genre bruits de bouche, respiration, ongles qui claques, avec une réaction forte d'aversion).
Par contre les autres bruits me détendent. Le mieux c'est les vidéos d'ASMR involontaire, par ex les vidéos asiatiques de cuisine, sans parole, sont très bien pour ça ! ou les vidéos de kinésithérapie où les gens parlent normalement.

Effectivement je souffre de misophonie et je ne supporte pas les vidéos avec des chuchotements. SAUF chose extrêmement curieuse, celles de la chaîne asmr kali. Je saurais pas l'expliquer mais c'est sûrement dû au fait que sa voix est très clair, y a pas de bruit de salive ou de souffle.

 

[Toasted_Almond]

Mon déclencheur préféré pour moi, c'est l'ASMR découpage de savon.
Il y a de la découpe de savons à base de glycérine dont on ressent le côté plus "onctueux" qu'un savon plus sec qu'on coupe en petits cubes... J'aime trop.

Y a un truc qui me détend aussi mais ce n'est plus de l'ASMR puisque j'aime bien regarder les gens se faire masser car j'ai l'impression de ressentir leur détente.

 

[Bleu pastel]

Je surkiffe les roleplays et le whispering, c'est vraiment parfait pour moi quand je veux dormir (et ça m'emoustille un peu aussi). J'aime bien les mukbangs, mais je suis pas fan des bruits de bouche, j'ai l'impression qu'on me lèche l'oreille

 

[Valentina-]

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