Le vélo et vous

[nanaisminichemical]

j'aime bien faire du vtt, c'est agréable dans les petits chemins de campagnes ou dans la forêt. Et vu que c'est un sport cardio c'est très bon pour la santé, et ca fait partir la cellulite!
A éviter de faire quand y a trop de vent..perso j'arrive pas à pedaler

 

[AnonymousUser]

Pas l'été dernier mais celui d'avant, je faisais avec une amie pendant 1h30 voir 2h00 de vélo tous les jours pendant deux mois. On faisait les circuits différents, c'était sympa. Je me suis bien musclée et j'avais perdu 2 kilos.

 

[Greta_garbo]

Lorsque je vivais en Allemagne j'avais un vélo, c'était mon moyen de transport: Dans la ville où j'étais, tout était fait pour les cyclistes, d'ailleurs il n'y avait que ça, puis le bus était trop cher et passait bien trop rarement. Le vélo était donc le bon plan absolu.
J'avais un vélo de ville très pourri, qui avait pratiquement 2 fois par mois un truc à réparer: Par chance j'ai fait connaissance d'un mec qui me réparait les trucs presque gratos, un passionné de vélo comme il en existe très peu (un fanatique!), il était également francophile et très cultivé donc on causait d'histoire en même temps, à mon départ il m'a offert une dizaine de livres.

Le vélo était très contraignant, mais quand j'y pense c'était mieux que d'aller à pied. Cela dit il ne m'a pas aidé à maigrir, au contraire c'est là bas que j'ai pris du poids Puis le mec m'a prêté un autre vélo vers la fin de mon séjour, il était miiiiiiiiille fois mieux, c'était agréable de faire du vélo.

Maintenant je ne fais plus de vélo, je n'ai pas trop le temps et comme je vis en pente, j'avoue j'ai la flemme. Mais j'ai très envie de recontinuer, c'est une belle sensation de liberté de faire du vélo tout de même (enfin, j'en ferais pas en ville, pas envie de devenir une balle de flipper pour les R25) et ça entraîne quand même très bien les jambes.

 

[AnonymousUser]

Tiens, je pensais avoir répondu... !

Je fais du vélo régulièrement, quand j'en ressens le besoin. J'ai un VTT (en fait c'est celui de ma mère, et je lui pique, car ceux qu'elle nous avait achetés ont une selle ULTRA DURE DE LA MORT QUI TUE), et je me déplace essentiellement autour de chez ma mère, donc en campagne. Ca fait du bien, pour se vider et se détendre, je n'ai rien trouvé de mieux. En plus je trouve ça agréable.

Par contre je ne fais pas ça pour perdre du poids.

Avant je faisais en moyenne 15 minutes de vélo (par "séance"), maintenant je suis à 45 minutes ! Ca a augmenté progressivement sans même que je m'en rende compte.