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MelPop21
Guest
Je sais pas si c'est une maladie, un trouble ou que sais-je encore, mais ca me pourrit la vie. Et les médecins s'en tamponnent royalement le coquillard.
Quand j'ai dis à mon gastro-entérologue que j'avais une espèce de douleur sous la côté chelou il m'a regardé comme si j'étais une demeurée en disant "non mais, je soigne les maladies du ventre moi, pas les os" Gnéééé. Résultat, une coloscopie plus tard et j'étais diagnostiquée SII. Il s'est assis, m'a regardé, et m'a dis "vous avez un SII" et a commencé à se lever pour se barrer. Je l'ai stoppé en lui demandant s'il y avait as quelque chose que je pourrais faire, des trucs à pas manger et il m'a répondu "oh mais c'est le stress, il y a rien à faire" et s'est barré. Mais quel con !
Bref, je ferme la parenthèse de ma vie et voici ce qui a fonctionné pour moi (j'ai pas encore regardé la vidéo donc déso si c'est répétitif) :
- Ne pas manger de plats trop lourds, trop riches surtout le soir.La tartiflette le soir, oubliez.. Mangez léger !
- Eviter autant que possible les produits laitiers
- Ne plus boire de soda et autres boissons gazeuses
-Si vous avez mal au ventre, qu'il est tout tendu, marchez ! Ne restez surtout pas statique. Si vous n'arrivez pas à marchez, allongez-vous du côté gauche.
- Prenez le temps de manger, de mastiquer, c'est important.
- Faire du sport aide à diminuer les douleurs, du moins c'est ce que j'ai remarqué chez moi.
- Pensez à boire de l'eau ca aide à la digestion !
- J'avais fait une cure de probiotiques et franchement ca aide beaucoup, ca a vraiment changé ma vie, mais je crois que ca m'avait été prescrit par un médecin, ne faîtes pas n'importe quoi !
- En ce moment j'essaie le charbon actif en gélule mais attention à bien le prendre en dehors des repas et de façon éloignée de votre contraceptif (pilule notamment) car ca annihile les effets tellement c'est puissant.
Courage. Vraiment. Apprenez à vous écouter, à voir les aliments qui ne passent pas, ceux qui passent mais en petites quantité, ceux que vous pouvez conserver.. Courage à toutes celles dont le ventre est un troll, je compatis grandement.
Quand j'ai dis à mon gastro-entérologue que j'avais une espèce de douleur sous la côté chelou il m'a regardé comme si j'étais une demeurée en disant "non mais, je soigne les maladies du ventre moi, pas les os" Gnéééé. Résultat, une coloscopie plus tard et j'étais diagnostiquée SII. Il s'est assis, m'a regardé, et m'a dis "vous avez un SII" et a commencé à se lever pour se barrer. Je l'ai stoppé en lui demandant s'il y avait as quelque chose que je pourrais faire, des trucs à pas manger et il m'a répondu "oh mais c'est le stress, il y a rien à faire" et s'est barré. Mais quel con !
Bref, je ferme la parenthèse de ma vie et voici ce qui a fonctionné pour moi (j'ai pas encore regardé la vidéo donc déso si c'est répétitif) :
- Ne pas manger de plats trop lourds, trop riches surtout le soir.La tartiflette le soir, oubliez.. Mangez léger !
- Eviter autant que possible les produits laitiers
- Ne plus boire de soda et autres boissons gazeuses
-Si vous avez mal au ventre, qu'il est tout tendu, marchez ! Ne restez surtout pas statique. Si vous n'arrivez pas à marchez, allongez-vous du côté gauche.
- Prenez le temps de manger, de mastiquer, c'est important.
- Faire du sport aide à diminuer les douleurs, du moins c'est ce que j'ai remarqué chez moi.
- Pensez à boire de l'eau ca aide à la digestion !
- J'avais fait une cure de probiotiques et franchement ca aide beaucoup, ca a vraiment changé ma vie, mais je crois que ca m'avait été prescrit par un médecin, ne faîtes pas n'importe quoi !
- En ce moment j'essaie le charbon actif en gélule mais attention à bien le prendre en dehors des repas et de façon éloignée de votre contraceptif (pilule notamment) car ca annihile les effets tellement c'est puissant.
Courage. Vraiment. Apprenez à vous écouter, à voir les aliments qui ne passent pas, ceux qui passent mais en petites quantité, ceux que vous pouvez conserver.. Courage à toutes celles dont le ventre est un troll, je compatis grandement.
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